中度腦梗塞吃什么蔬菜有益

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醫生主講實錄

患有腦梗塞疾病的患者,在飲食方面吃蔬菜要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,比如芹菜、韭菜、大白菜,這些蔬菜都是可以多吃的。同時也要多吃一些富含維生素的水果,比如蘋果、梨、葡萄、桃,這些水果都是可以吃的。

在應季的時候,新鮮的蔬菜和水果都是可以吃的。同時,患有腦梗塞疾病的患者在飲食方面要少吃辛辣,刺激性的食物,要低鹽,低脂飲食,要禁煙,禁酒,要少吃過于太咸,過于太油膩的食物。同時在日常的生活里也要有適當的體育鍛煉,避免情緒激動和過度壓力。同時也要避免感冒和受涼,要控制好個人的血壓、血糖和血脂方面的問題。

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