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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10390次

• 哪些運動對膝關節損傷大

  以下幾種運動，對膝蓋的損傷程度比較大，一，負重。背有一定重量的物品走路，和跑步，會明顯增加膝關節的磨損。第二，爬山、爬樓梯。有的人家住在20多樓，為了鍛煉身體，每天爬樓梯，結果很容易導致膝蓋的軟骨磨損。第三，一天跑步超過1萬步，對膝關節是有損害的，建議每天走路或者跑步控制在6000到1萬步以內，是比較好的。這個范圍能夠明顯地減少骨贅的形成，對關節是有保護作用的。第四，劇烈的體育運動。在運動過程中，膝關節會超負荷活動，很容易導致膝關節的損傷。總而言之，適度的運動有利于潤滑膝關節，增強膝關節周圍的肌肉力量，可以起到保護膝關節的作用。但是如果運動過度，就會損傷膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 7498次

• 右膝關節脫位合并腘動脈損傷
  右膝關節脫位后，特別是膝關節后脫位，會壓迫腘窩，造成腘動脈的損傷。通過B超如果發現僅僅由腘窩內皮損傷的，這種情況可以通過保守治療，使用抗凝藥物，防止血栓形成，注意及時觀察，可以不必手術治療。如果是腘動脈損傷以后局部損傷嚴重，出現明顯血栓的，造成下肢血液循環喪失，這種情況就需要立即手術。手術中探查損傷部位有血栓，如果有血栓要及時去除，血管損傷嚴重的還需要將損傷的血管切除，然后做血管移植重建手術。
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  張應鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 1496次

• 游泳對膝關節損傷有影響嗎
  游泳對膝關節損傷沒有影響，但能起到一定的緩解作用，下面給大家做詳細的介紹：一，首先防止做大量的運動的鍛煉，比如跑步，跳高，跳遠，可做半小時內室內散步或者是游泳等。二，堅持做股四頭肌的主動收縮，每日四到五次，每次十到二十下。三，仰臥、屈膝、屈髖做蹬自行車樣的動作，每天兩到三次，每次五十下。四，不負重做下蹲和起立運動，連續三十到五十下，每天二到三次。五，切忌做膝關節半屈位旋轉動作，防止半月板損傷。當然游泳對于膝關節的損傷恢復是沒有很大的益處的，一般是不可以劇烈運動的，游泳會加劇關節的疼痛，嚴重的膝關節疼痛會造成關節功能的障礙，所以大家一定要注意。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 6894次

• 瑜伽對膝關節的損傷
  大部分情況下，進行瑜伽鍛煉對于膝關節不會有明顯的損害，相反還能夠有效的調節關節腔內的壓力，能夠有效地增強周圍韌帶的彈性以及力量，對于維持關節的穩定性還有非常好的作用。如果進行瑜伽鍛煉不遵循科學的鍛煉方法或者過度，都有可能會引起膝關節的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 2303次

• 跑步對膝關節的損傷
  跑步對膝關節的損傷，通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間，就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步，往往能加強腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強健的骨骼。但是劇烈的跑步，或者是長期的跑步，對跑步者有一定的風險的，它會導致軟組織受傷，或者受壓性骨裂，又被稱為極細骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細微骨裂所致的。一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內側的脛骨，它們上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當的跑步對人的影響是不大的，而且對身體有利。過度的跑步，就會影響身體了。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 2102次

• 膝關節損傷影響長高嗎
  對于青少年以及兒童的膝關節損傷，如果損傷比較嚴重，并且損傷到了骨骺，有可能會影響到長高，但是也有可能會長得很高，主要是骨骺的部位受到刺激導致了局部的生長發育異常引起的。大部分情況下，膝關節損傷導致骨骺的損傷會導致身材比較矮。當然，對于成年人，由于骨骺已經閉合，膝關節損傷不會影響長高的。所以，對于兒童
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 546次

• 蛙泳對膝關節損傷嗎
  蛙泳對膝關節一般是不會有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關節負重極低的運動。存在有膝關節損傷的患者也是可以適當的進行蛙泳的；但是如果膝關節損傷的程度是比較嚴重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前要注意做好充分的熱身運動，這樣可以避免在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次