膽囊息肉要多吃什么好

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醫生主講實錄

?首先,要多吃蔬菜和水果,尤其要多吃胡蘿卜,菠菜,玉米等富含維生素的食物;其次,可以多吃木耳,豆芽,海帶等脂肪和膽固醇含量都不高的食物。

患者還應注意多補充優質的蛋白質,可以食用大豆、牛肉、牛奶等,在平時中,盡量選用食用油,減少動物油脂的使用,每天應該多喝水,喝水的時候放少量的銀杏、山楂,有助于緩解病情的食物,但是膽囊炎患者、膽囊息肉患者注意不能吃辣椒,蛋黃、肥肉、動物的內臟等食物,否則容易加重病情,同時還要禁止飲酒,以免對肝臟造成損傷。

除了飲食以外,患有膽囊息肉的病人,還要注意保持生活作息的規律,每天晚上十點之前睡覺,早睡早起,增強機體的抵抗病能力,參加一些體育活動,但要避免過度勞累,運動強度要適宜,否則也會增加膽囊的負擔。

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