感冒發燒適合吃什么菜

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醫生主講實錄

針對感冒發燒的時候,飲食要清淡,多適當的吃一些清淡的蔬菜和水果,多喝水,休息好,吃一些,容易消化吸收的食物,那么比如吃一些稀飯面條,還需要適當的補充一些蛋白,比如可以適當的吃一些青菜瘦肉粥,不要吃太過分油膩的食物,也不要吃太過刺激性的食物,飲食清淡為主。

感冒是自限性的疾病,通常的病程在5到7天,經過系統規范的處理大部分都能夠痊愈,針對沒有明顯癥狀的,經過普通的休息好,通常就能緩解,有明顯的發熱,全身酸痛可以適當的考慮使用一些感冒藥。

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