老人腿沒勁發軟怎么辦

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醫生主講實錄

對于老年人出現的腿沒力發軟的情況多見于缺鈣導致的,這種情況主要是隨著年齡的增大,會導致骨質鈣流失,從而引起鈣缺少的情況,就會引起肌肉的痙攣及無力的情況。

所以出現這種情況以后,平時要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起腿部肌肉痙攣的加重,就會導致腿部發軟無力的癥狀加重。

同時可以口服鈣片來促進鈣質的吸收,來緩解病人腿發軟的情況,并且平時的飲食也要適當的多吃一點含鈣高的食物,比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉及綠葉蔬菜之類的食物,來促進鈣質的吸收,延緩鈣質的流失,從而緩解病人的臨床癥狀。

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