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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 15185次

• 長期遺精有什么危害

  患者長期遺精的危害是會出現精神心理障礙，甚至會影響睡眠或神經中樞等。遺精其實是正常人的生理反應，就是在睡著了以后，因為大腦對下肢或者對性的抑制出現了放松，然后如果長期禁欲，患者會出現遺精，不需要特別的緊張。但是如果患者出現頻繁的遺精，比如一周超過三次，就需要有所警惕，因為往往提示在睡眠以后出現異常的性刺激，一般可能有局部的比如腫瘤或者有局部的炎癥，還有個別患者生活習慣有問題，還有就是精神類藥物的刺激，都會造成局部的刺激，在睡眠以后產生遺精現象，而且比較頻繁。這種情況是對身體有害的，并不是遺精以后身體會有多虛弱，因為遺精會導致精神心理障礙，甚至會影響睡眠或神經中樞。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 6434次

• 長期失眠有什么危害
  長期失眠的危害是比較大的，首先容易導致患者出現身體方面的不舒服，比如說頭痛，頭昏沉，再比如說出現記憶力減退，有的患者甚至可以出現心慌，汗出等癥，有的患者也可以伴隨焦慮，抑郁等異常的情緒。另外長期失眠容易加重患者本身的基礎疾病，比如說有心臟病，有高血壓病的患者，在失眠之后會導致心臟病加重、會導致血壓進一步升高等。因此有失眠的患者應該予以重視，盡早就醫，必要的時候需要遵醫囑口服藥物等來進行干預治療，患者發生失眠之后，也應該盡量放松，不要過于緊張，平素可以適當鍛煉，另外飲食方面也應該以清淡飲食為主。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-02 1056次

• 長期失眠有哪些危害
  長期失眠的危害還是比較多的，首先長期的睡眠不足容易導致一些工作的時候注意力不集中的現象發生，此外特別容易伴隨著一些困倦、記憶力減退的現象，而且生活和工作能力也會下降，有一些患者由于睡眠質量不好或者長期失眠的現象，會導致一些心慌，氣短，胸悶，情緒不穩的現象。如果是女性，會導致一些月經不調，長期的失眠還容易導致免疫功能的低下，特別容易發生一些感冒之類的疾病，而且對于健康的損害還是比較大的。首先要去醫院做一下全面的檢查，找到長期失眠的病因來進行針對性的治療，而且要適當的做一些有氧運動，增強體質，必要的時候可以采取一些藥物來幫助治療，如果身體沒有明顯的疾病，可以在晚上睡覺之前多喝一些熱牛奶，對于緩解失眠具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 3047次

• 長期失眠有什么危害
  病情分析：正常成年人平均每天需睡眠7~9小時左右，長期失眠會給患者帶來身體和精神兩方面的危害。比如身體方面長期失眠可能導致免疫力下降，內分泌失調，可表現為平常比較容易疲勞疲憊，經常感冒等癥狀，而且記憶力和注意力都會下降。在精神方面，長期失眠很容易導致情緒暴躁易怒，焦慮，抑郁。意見建議：長期失眠一般指的是大于三個月時間的入睡困難，或者是睡眠時間不足。這種情況需要找到失眠的原因，在根除失眠的原因和保證好的睡眠習慣的前提下，輔助予以鎮定催眠藥來改善睡眠。
  田婧 主治醫師德陽市人民醫院

  2019-04-05 2103次

• 長期失眠有哪些危害
  病情分析：長期失眠的患者非常容易誘發緊張型頭痛，也容易導致患者出現焦慮抑郁的心理。會導致全身的乏力，記憶力下降等多種危害。另外還有可能增加心腦血管疾病的發生風險。意見建議：建議長期失眠一定要進行干預的，對于這種患者來講，在睡前適當的服用鎮靜催眠類藥物是合理的。要注意養成良好的睡眠習慣，早上按時起床，白天盡量不要午休。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-16 1002次

• 長期服藥對失眠患者有哪些危害
  危害包括感到四肢無力、頭暈腦脹、頭腦不清楚。另外，長期服用鎮靜類藥物會引發焦慮狀態、脾氣暴躁、出現慢性功能失調性癥狀。安眠類藥物雖然見效快，但不適合長期服用，會產生依賴性，加重失眠。平時可通過調節心態、疏通經絡、合理飲食改善睡眠，必要時可以
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 長期手淫有什么危害
  長期手淫的危害有尿道炎、龜頭炎或者外陰炎等，因此要盡早的戒掉手淫。1、尿道炎：如果個人衛生不良，長期手淫很容易導致細菌侵入尿道引起炎癥感染，出現尿頻、尿痛、尿道口灼熱等癥狀，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊或者甲硝唑片等藥物治療。2、龜頭炎：長期手淫會對龜頭造成一定的刺激，龜頭受到過度摩
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-05-12 0次