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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 6832次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 41911次

• 失眠治療方法有什么？
  失眠的治療方法，首先可以采用中醫(yī)的方法進行治療，建議可以到中醫(yī)門診就診，在大夫的指導(dǎo)下，加用中藥進行調(diào)理。另外也可以家用針灸、理療等來進行治療。若是效果欠佳，也可以采用西藥的方法進行口服，比如說在大夫的指導(dǎo)下加用佐匹克隆、艾司唑侖等藥物。口服以上藥物的時候不能飲酒，有肺部疾患的患者，或者是睡眠呼吸暫停的患者，不能使用安眠類的藥物。另外，也可以對患者進行心理暗示治療，比如說給患者一個小白色的藥片，比如維生素B族類，告訴患者這是安定，看看患者口服之后是否會對患者的睡眠起到一定的改善作用。最后就是對患者生活上進行調(diào)理，舒緩好患者的心情，使患者放松壓力，適當?shù)倪\動，不要喝茶、喝咖啡等這些容易引起失眠的飲料。
  語音時長 01:21”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 1247次

• 治療失眠方法有什么？
  治療失眠的方法主要有以下的幾種：第一種是行為療法，主要是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如晚上在睡覺之前不要做劇烈的運動，也不要看手機、看電視、看書的，在有睡意之后再去臥室進行睡覺。如果平臥30分鐘左右還不能入睡，可以起床做其它的活動，有睡意的時候再去臥室的。第二點，心理治療也非常的關(guān)鍵，很多失眠的患者有心理方面的問題的，比如焦慮、抑郁、強迫、驚恐的，進行心理疏導(dǎo)非常的重要的。第三點，可以有一些中醫(yī)的療法，比如給患者針灸、應(yīng)用一些具有安神作用的藥物的。第四點可以給患者應(yīng)用西藥治療，西藥主要是一些鎮(zhèn)靜催眠藥物，也有一些抗焦慮抗抑郁的藥物。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 1332次

• 治療失眠有什么方法
  對于失眠患者來說，首先建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺前不要喝濃茶，喝咖啡。其次，日常生活當中，不要吸煙，不要飲酒，更不要熬夜，睡覺前不要長時間玩手機，玩電腦，以免大腦過于興奮，從而無法正常入睡，每天早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1302次

• 治療嚴重失眠有什么方法
  如果有嚴重失眠的情況，首先建議日常生活當中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，晚上睡覺前不要長時間玩手機，玩電腦，多注意休息，睡覺前不要喝濃茶喝咖啡，每天晚上早點休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，每天堅持半個小時以上的有氧運動，有助于改善睡眠質(zhì)量。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1602次

• 有什么方法可以治療失眠？
  失眠的治療主要有通過去除病因，心理治療及藥物治療為主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，軀體疾病，長期的熬夜，服用某些藥物，飲用濃茶，咖啡等原因時，要積極的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能會合并緊張，焦慮，抑郁的情緒，這類患者可以選擇適當?shù)男睦碇委煟ㄟ^上述治療效果不明顯者可以根據(jù)失眠的癥狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 51次

• 治療失眠的方法有哪些？
  失眠這個看似簡單的詞匯，卻困擾著無數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧靜？失眠并非無因之果，了解其背后的原因，并采取針對性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時間、睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或食用刺激性食物等，都會影響睡眠質(zhì)量
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次