00:00
1:21

醫生主講實錄

得了高血壓首先應該明確一下血壓升高的嚴重程度,收縮壓超過140毫米汞柱,舒張壓超過90毫米汞柱就叫做高血壓,如果升高的不是太明顯,就通過飲食以及生活上進行調整,低鹽低脂飲食,同時要注意適當的多吃些蔬菜水果。

第二一點就是要注重鍛煉身體,通過身體的鍛煉能夠促進血液循環,改善血管彈性。另外改變不良的生活習慣,戒煙限酒不要熬夜。再就是保持好的心情,如果血壓仍然偏高,這種情況就要進一步找一下高血壓的原因。

如果是原發性的高血壓,就需要通過口服長效藥物來控制,需要規范的應用藥物,盡量的將血壓控制在一百三八十毫米汞柱以內,這樣才是比較安全的血壓范圍,才能夠減少心腦血管疾病的發生。如果是有繼發性的原因,比如有腎臟疾病,皮質醇增多癥,大動脈炎,這種情況主要是積極的治療原發病。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美夫妇交换完整版随便看| 特黄特色一级特色大片中文| 国产肝交视频在线观看| 久久香蕉精品视频| 精品视频在线观看一区二区 | 亚洲精品欧美精品中文字幕| 欧美大黑bbb| 性欧美大战久久久久久久| 亚洲小说区图片区| 老子影院午夜伦手机不四虎 | 亚洲嫩草影院在线观看| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 大学生毛片a左线播放| 久久精品国内一区二区三区| 白丝爆浆18禁一区二区三区| 国产成人无码免费视频97| www.99re99| 日韩在线精品视频| 亚洲老妈激情一区二区三区| 青青青手机视频| 国产黄在线观看免费观看不卡| 久久久亚洲欧洲日产国码农村| 波多野吉衣视频| 国产gav成人免费播放视频| 78成人精品电影在线播放 | 成人欧美一区二区三区黑人3p| 亚洲国产精品综合福利专区| 美女视频黄频大全免费| 国产精品乱码在线观看| а√天堂中文最新版地址| 日韩在线永久免费播放| 亚洲精品视频免费看| 色综合视频一区二区三区| 国产精品国产三级国产潘金莲| 一级毛片a女人刺激视频免费| 明星造梦一区二区| 亚洲精品无码久久| 1000部拍拍拍18勿入免费凤凰福利 | 亚洲狼人综合网| 亚洲精品午夜视频| 亚洲毛片基地日韩毛片基地|