妙手醫(yī)生精選
血糖升高能不能吃芒果這個(gè)問(wèn)題，取決于患者平常血糖控制的情況，如果是他的血糖特別的平穩(wěn)，可以吃芒果，當(dāng)然也要注意，不要一次性吃太多。
現(xiàn)在市面上賣(mài)的芒果個(gè)頭有大小，小的基本上和雞蛋大小差不多，大的可能一個(gè)芒果就會(huì)有兩斤或者三斤左右，所以說(shuō)不要吃個(gè)頭比較大那種，因?yàn)橛械臅r(shí)候不自覺(jué)就會(huì)吃太多，可以每次選擇一個(gè)非常小的芒果吃，吃芒果的時(shí)間盡量放在餐前，不要放在飯后。
因?yàn)椴颓俺运梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑獠颓懊黠@的饑餓感，這樣可以幫助患者避免在下一餐進(jìn)餐的時(shí)候吃太多。另外，如果是餐后吃芒果，有可能會(huì)使餐后血糖升高更加明顯一些。
當(dāng)然，如果說(shuō)患者平常血糖控制特別差，就不要再加用水果了，其中包括芒果在內(nèi)，因?yàn)楸旧硌遣▌?dòng)就比較大，水果里面的糖分也會(huì)影響到血糖，所以會(huì)讓患者血糖有一個(gè)比較明顯的波動(dòng)。因此，血糖高能不能吃芒果，要取決于患者能不能把握好吃芒果的方式，還有把握好吃芒果的時(shí)機(jī)。
