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• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

  首先建議大家不要喝酒，因為酒精對身體確實是有害的，哪怕是少量的飲酒，也是對身體有害的。最新的一個臨床研究認為，酒精的安全劑量是零。那么有一些場合不得不喝酒，怎么能夠最大程度的減少，酒精對身體的損害，減少它的吸收呢，可以通過這幾種方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒會直接，吸收的速度比較快，而且對胃黏膜，有直接的損傷作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，這樣可以減緩酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀釋酒精，也可以增加胃內的酸性的東西，減少酒精的吸收。第三，就是在飲酒的時候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉類，這些都可以減少酒精的吸收。第四，就是喝酒的時候，一定不要喝這種連場酒。因為酒精喝進去以后，對胃腸，對肝臟，對全身心腦血管都是一個損害。當一次喝酒以后，這種損害可能還沒有消失的時候，可能再喝酒，就會起到一個疊加的效應，這種兩次損害疊加，使損害更加重。總之我們不主張飲酒，在飲酒的過程當中，盡量少飲酒，可以采取一定的措施來減少酒精的吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 395095次

• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-14 3115次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃
  因為酒精的對胃粘膜它是一個直接的損傷，所以說如果在平時的飲食過程中，盡量的能夠不喝酒是最好的，那么可能是在一些工作方面，有時候飲酒不可避免。那么在喝酒的時候，我們能夠吃什么可以不容易醉又不傷胃。那么首先我們可以在飲酒之前得先喝杯牛奶或者吃一些面包等等，因為牛奶或者是面包，它可以幫助我們中和酒精的乙醇，可以減少胃粘膜對酒精的吸收。第二個還可以邊喝酒邊喝水，那么這樣勤上廁所，有助于酒精的排出，那么在飲酒過程中還要多吃些綠葉蔬菜或者是選擇豆制品，它們這樣的都可以有效的保護胃的粘膜。
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  王晶 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2018-09-20 48904次

• 喝白酒之前吃什么不容易醉酒
  喝酒之前可以喝一些牛奶，進食一些粥類面食，可以減少胃腸道對酒精的吸收，它可以導致醉酒的延遲，飲酒量的多少和機體還是有很大的關系的。另外建議適量的飲酒，適量的飲酒，有活血化瘀、改善循環的作用，對人體是有益的。避免長時間大量的酗酒，長時間大量的酗酒，對機體有很大的影響，容易出現肝功能的損害，比如酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化，另外還可以導致體內微量元素的缺乏，長時間可以導致記憶力減退、反應遲鈍。另外在服用藥物的時候是不能夠飲酒的，比如他汀類的藥物、感冒藥或者是抗生素，一定要避免飲酒，包括含酒精的飲品，飲酒以后一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如西瓜，橙子、柚子，含有豐富的維生素C，它可以促進酒精的代謝。
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  李靜 主治醫師開封市中心醫院

  2020-04-11 7025次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  病情分析：喝酒前可以喝些蜂蜜水或者紅糖水，這樣既不容易醉又可以較輕酒精對胃黏膜的刺激，主要因為酒精在體內代謝需要葡萄糖的參與，飲酒前可以通過喝蜂蜜水或紅糖水來增加體內葡萄糖的含量。此外牛奶，小米粥等也可以緩解酒精的吸收。意見建議：建議不要空腹飲酒，最好飲酒前喝著富含葡萄糖的飲品，也可以適當的進食，避免醉酒以及過度飲酒，飲酒短期內避免服用抗生素類藥物。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-16 2404次

• 喝酒之前喝什么不容易醉
  喝酒對身體不好，建議適量飲酒，喝酒前建議先吃一些飯，吃到七成飽，不要喝太多水，這樣不容易醉，飲料可以喝一些牛奶，酸奶，或者加了糖或者蜂蜜的牛奶，可以促進酒精分解，保護胃黏膜，酒后喝點蜂蜜水或者葡萄汁。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 3702次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就會吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些東西，一般是吃一些高蛋白的食物是比較好的，比如在喝酒之前可以吃雞蛋，喝一些牛奶、豆漿等，這些高蛋白的食物在胃中可以和酒精結合發生反應，就會減少對酒精的吸收，這樣人就不容易醉了。注意切忌食用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為這些熏蒸的食物會含有
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 2126次

• 喝酒前吃什么東西不容易醉
  喝酒前一般可以適當的吃酸奶、小米粥、番茄、硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等食物和藥物不易醉。喝酒后如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、酸奶：其中含有豐富的蛋白質、益生菌，吃了之后可以在胃黏膜上形成一層保護膜，有助于減輕酒精對胃的刺激。2、小米粥：其中含有較多的淀粉，在喝酒前適當的吃，能夠中和一部分胃酸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次