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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 56094次

• 產后抑郁癥該怎么辦

  產后抑郁要早發現，早治療。如果應用西藥治療，一定要記住足量、足療程。輕度的產后抑郁通過心理治療可以恢復，如果經過心理治療兩周，患者癥狀沒有改善或者加重，就要請婦科醫生或心理醫生來協助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉移注意等治療方式。藥物治療主要應用抗抑郁藥物，這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環類、四環類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物，代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法，雌激素也可以緩解產后抑郁患者的臨床癥狀，有些患者產后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致，所以對于產后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發生甲低，給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療，還可以進行物理療法，這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產后抑郁癥患者，有自殺、自殘傾向的，應用此療法可以迅速緩解癥狀。當然進行中醫穴位按摩、中醫中藥療法也可以緩解產后抑郁患者的癥狀。產后抑郁并不可怕，家屬和患者不必過分擔心，積極地治療都可以痊愈，恢復患者的功能。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 13856次

• 感覺自己有抑郁癥怎么辦
  首先要堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者的消極負面情緒。把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現。這首先是所需要改變的地方，必須強迫自己走出去，接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦。但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感就會被外部環境慢慢消融，自信心就會重燃起來。
  語音時長 1:19”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-07 48473次

• 感覺自己有抑郁癥怎么辦
  首先要明確有沒有抑郁癥，同時要關注抑郁癥癥狀的嚴重程度，如果明確診斷，輕度的抑郁癥患者，根據治療的偏好，可以選擇心理治療，能夠緩解癥狀；中度和重度的抑郁癥，需要用抗抑郁藥治療，或者是物理治療。抑郁癥癥狀的核心癥狀和伴隨癥狀條目數越多，抑郁癥狀越嚴重。常用的心理治療有：支持性的心理治療，精神分析治療，家庭治療，以及認知行為治療；抑郁藥物治療主要是新型的抗抑郁藥，有五羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如果用藥治療效果不好，可以用作用機制不同的抗抑郁藥聯合治療，有一些藥物有增效的作用；在治療過程中要結合心理治療，能夠提高治療效果。
  語音時長 01:10”
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-05-17 2069次

• 得了抑郁癥怎么辦
  得了抑郁癥以后一定要積極治療，早診斷，早治療，早恢復，并且治療抑郁癥可以通過藥物和心理相結合治療，會使病情得到有效的緩解，平時一定要遵醫囑用藥，不要隨意的停藥或者減藥，家人一定要給抑郁癥患者更多的關心和陪伴，出去看看外面的世界，使心情愉快。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-22 5104次

• 怎么判斷自己是否得了抑郁癥？
  病情分析：抑郁癥患者可以具有核心的情緒癥狀、心理癥狀、和軀體化癥狀群，這些癥狀有相互重疊。符合抑郁癥的診斷標準就可以診斷。意見建議：抑郁癥的核心癥狀有情緒低落、興趣和愉快感喪失、精力下降、活動減少，注意力降低、自我評價自信性降低，自罪觀念和無價值感、認為前途暗淡悲觀、自傷自殺的觀念和行為、睡眠障礙，食欲下降。通過體格檢查以及神經系統檢查，還要注意做輔助檢查，實驗室檢查排除相關的軀體疾病；抑郁癥的癥狀持續的時間至少兩周以上。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-03-09 2601次

• 感覺自己得了抑郁癥怎么辦
  感覺自己得了抑郁癥可以通過一般治療、心理疏導、口服藥物等方式治療，有利于病情得到控制。1、一般治療：抑郁癥是一種常見的心理疾病，可能是精神壓力以及心理壓力過大引起，也有可能是遺傳因素導致，或者是神經內分泌異常的原因。如果感覺自己得了抑郁癥，首先需要保證充足的睡眠，調整心情，多參加一些戶外活動，也可以
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次

• 感覺自己有抑郁癥怎么辦
  首先要堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者的消極負面情緒。把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現。這首先是所需要改變的地方，必須強迫自己走出去，接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-30 70次