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• 治療便秘最快的方法

  便秘談到它的治療方法，先要談到兩大類，便秘主要分為兩大類便秘，一類是慢傳輸性便秘，一類是出口梗阻性便秘，慢傳輸類便秘主要是，腸道蠕動(dòng)比較緩慢，這類便秘主要是靠藥物治療，以及一些按摩的手法或者說這種比如大腸水療，洗腸能幫助這種出口梗阻性便秘，我們又叫做直腸性便秘，就是說好多人他會(huì)感覺便到了直腸排不出來，這一類他會(huì)有一些直腸方面的一些動(dòng)態(tài)性功能性的變化，比如說像一些直腸前突、直腸粘膜套疊、直腸粘膜松弛、盆底失馳這類的疾病，這類的疾病有些是需要手術(shù)治療，才能痊愈的，因此我們建議有便秘的朋友，一定要到醫(yī)院來區(qū)分一下自己便秘的種類，來制定相應(yīng)的治療計(jì)劃，如果出現(xiàn)這種出口梗阻性便秘的話，其實(shí)你去用藥物治療單純的藥物治療效果是不好的。

  

  01:34
  李峨 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-09-19 40153次

• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。便秘患者也要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)改善生活習(xí)慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現(xiàn)便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結(jié)便秘，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，配合蜂蜜所具有的補(bǔ)中潤燥、滋肝益腎、補(bǔ)血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實(shí)性便秘，可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發(fā)生還可能和腸道菌群失調(diào)有關(guān)，患者可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膶Ω共堪茨Γ€可以增加運(yùn)動(dòng)，能夠改善腸道蠕動(dòng)。患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:17
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-21 2851次

• 預(yù)防便秘的飲食方法
  提倡患者均衡飲食適量增加膳食纖維，多飲水。一、高纖維飲食。膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸增強(qiáng)動(dòng)力。二、補(bǔ)充水分，多飲水及飲料是腸道保持足夠的水分有利于糞便的排出。三、供給足量的b族維生素，b族維生素豐富的食物可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，有利于排便。四、增加易產(chǎn)氣食物，多食易產(chǎn)氣食物能促進(jìn)腸蠕動(dòng)有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。五、增加脂肪的供給。適當(dāng)增加高脂肪食物。植物油能直接潤腸且分解產(chǎn)物脂肪酸，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。
  語音時(shí)長 1:15”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 4307次

• 預(yù)防便秘的方法有哪些
  預(yù)防便秘的方法，首先可以在飲食和生活方面進(jìn)行預(yù)防。在飲食方面可以多喝水，早上起來的時(shí)候喝一杯開水，對人腸道有清理的作用。然后多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，也有預(yù)防便秘的作用。第二個(gè)可以多增加一些戶外活動(dòng)，體育鍛煉，不要坐的時(shí)間太久。另外一個(gè)，每天可以定一個(gè)時(shí)間蹲便，這樣可以養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，對預(yù)防便秘也有一定的好處。
  語音時(shí)長 01:10”
  羅建新 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-26 3314次

• 預(yù)防便秘的方法有什么
  病情分析：預(yù)防便秘一般是從養(yǎng)成良好的生活方式做起。意見建議：養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，不要在排便的時(shí)候看手機(jī)，這樣容易延長排便時(shí)間，盡量在固定的時(shí)間段內(nèi)排便。飲食上注意多吃些含有豐富纖維素的食物，少吃油膩的食物，多飲水。保持好的情緒，作息時(shí)間盡量穩(wěn)。積極參加鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-21 1302次

• ?便秘的預(yù)防方法有什么
  便秘是臨床上比較常見的消化系統(tǒng)疾病，便秘對人體的傷害很大，長期便秘會(huì)影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，因此，預(yù)防便秘有以下幾個(gè)方面，第一，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，應(yīng)該每天規(guī)律排便。第二，多吃蔬菜，瓜果，粗糧等粗纖維的食物。第三，調(diào)解自己的情緒，緩解壓力，減輕負(fù)擔(dān)，避免吸煙飲酒等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1602次

• 預(yù)防便秘的運(yùn)動(dòng)方法
  預(yù)防便秘可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。醫(yī)療體操，主要是增強(qiáng)腹肌和骨盆肌的力量。練習(xí)方法：站位可做原地高抬腿、步行、深蹲起立、腹背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)和轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，仰臥位可輪流抬起一條腿或同時(shí)抬起雙腿，抬到四十度角稍停后再放下，兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運(yùn)動(dòng)，舉雙腿由內(nèi)向外
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 371次

• 預(yù)防便秘的運(yùn)動(dòng)方法
  預(yù)防便秘可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。醫(yī)療體操，主要是增強(qiáng)腹肌和骨盆肌的力量。練習(xí)方法：站位可做原地高抬腿、步行、深蹲起立、腹背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)和轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，仰臥位可輪流抬起一條腿或同時(shí)抬起雙腿，抬到四十度角稍停后再放下，兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運(yùn)動(dòng)，舉雙腿由內(nèi)向外
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 134次