根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷的因素下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性勞損或者受涼、寒冷等因素引起的肘關(guān)節(jié)肌肉肌腱勞損，或者肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的疾病因素，也可能存在著肱骨外上髁炎的情況，即通常所稱的網(wǎng)球肘。
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌在肱骨外傷科的附著點，出現(xiàn)了肌腱無菌性炎癥的疾病原因。建議平時要注意休息，避免肘關(guān)節(jié)過度勞累，過度負重，可以通過熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛癥狀明顯，還可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布、扶他林、雙氯芬酸鈉等。
如果疼痛癥狀不能緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫(yī)生的體格檢查，基本就可以明確診斷，然后可以由專科醫(yī)生做肱骨外上髁局部的封閉藥物注射治療。平時要注意休息、保暖，避免癥狀復(fù)發(fā)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
