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• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

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  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3520次

• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當的控制主食的攝入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養結構，這樣的一個結構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經驗，按自己的飲食結構來調整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統一和規劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-12 8417次

• 冠心病應注意什么
  冠心病患者還是要多注意休息，戒煙限酒，保證充足的睡眠時間，不要劇烈的運動以及長期熬夜。避免一些危險因素的存在，這些危險因素主要有：高血壓、血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病。不良的生活方式包括：不合理的膳食、高脂肪、高膽固醇、高熱量等，缺少體力活動，過量飲酒，社會心理因素，這些都是引發冠心病的危險因素，因此一定要積極注意進行預防。
  語音時長 1:03”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 1379次

• 冠心病平時應注意什么？
  冠心病患者平常在生活中應該自我調整和管理，在飲食上要以清淡飲食為主，控制高膽固醇、高糖分食物的攝入。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些能夠降血脂的食物，比如像洋蔥、大蒜、木耳、菠菜、茄子，這些都有利于血脂的控制。還有就是要戒煙戒酒，適當的鍛煉身體，保持良好的心態，避免劇烈的波動，這樣才能夠通過平常的生活習慣以及生活飲食的改變來防止病情的加重。再一個就是要適量的吃一些藥物，不能夠自己亂用，可以根據醫生的指導來應用，比如像一些抗血小板聚集的還有就是調節血脂以及穩定斑塊的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-17 1444次

• 冠心病應注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事項是比較多的，因為很多的因素都可能會導致冠心病的發生。比如說一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險因素。意見建議：平時就要養成有規律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1203次

• 冠心病應注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活飲食方面，應該少油少鹽少糖，不要吃動物脂肪、內臟、奶油、甜品等膽固醇含量較高的食物，咸菜、臘肉等腌制品含鹽量較高也不能吃，同時應適當運動控制體重。隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油，心絞痛發作時隨時含服。意見建議：建議冠心病的患者應多吃新鮮的蔬菜水果，同時應保持良好的情緒，避免勞累熬夜。適當運動，控制體重。規律服藥，定期到門診復查。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-10-23 1002次

• 輕微冠心病人平時生活注意什么
  輕微冠心病患者在平時生活中，首先在飲食上要注意盡量少吃一些動物脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，像一些肥肉，動物內臟，油炸性食品，這些最好都不要吃，盡量的多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且要節制飯量，控制體重，不能肥胖，肥胖的話可能會加重病情，盡量限制一些高熱量的食物攝入，而且也要限制食鹽的攝入量，食鹽攝入
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 223次

• 冠心病患感冒時應注意什么
  冠心病患者在平時一定要注意防寒保暖，尤其是出現了感冒的一些癥狀的時候，一定要注意休息，避免心肌缺血。因為像感冒的時候，可能會導致身體的免疫力極度的下降，抵抗力也會減弱。這樣的情況就可能會誘發心肌缺血或者是心功能下降，那么就適當的進行休息來減少心肌的耗氧量。那么對于有肺炎或者一些嚴重的時候，一定要及時
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 265次