小腿脛腓骨骨折術后四個月怎么鍛煉

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醫生主講實錄

對于病人出現了小腿脛腓骨骨折手術以后四個月的情況,一般四個月骨折斷端會有骨痂的生長,這種情況骨折斷端就會相對的穩定,所以說就可以拄拐,患側肢體輕負重的活動。

并且剛開始下地活動時,腿部負重量在身體重量的40%左右就可以,并且逐漸的增加負重量及負重的時間,并且在下地后可以借助固定的物體行患側肢體半蹲起,并且逐漸過渡到深蹲的活動,來加強腿部肌肉力量的鍛煉和促進踝關節及膝關節的屈伸功能鍛煉。

在臥床時可以行蹬車輪的鍛煉以及直腿抬高的鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和膝關節、髖關節、踝關節的屈伸功能。

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