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• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7044次

• 額頭填充效果好不好

  額頭的填充現(xiàn)在越來(lái)越流行了，額頭填充最常見(jiàn)的是脂肪填充。剛有這個(gè)手術(shù)的時(shí)候，各位姑娘都覺(jué)得有光滑飽滿的額頭比較好看，就填脂肪到額上，很光滑，看著很年輕，而且也沒(méi)有皺褶。但是后來(lái)隨著人們審美的逐漸的發(fā)展，就開(kāi)始覺(jué)得有一些骨感比較好，只是局部的凹陷填一填，比較好。手術(shù)本身來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的手術(shù)，比填充別的地方風(fēng)險(xiǎn)要低得多，但是各位需要填充的朋友們，一定要結(jié)合自身的情況，結(jié)合自己的審美來(lái)進(jìn)行填充。建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來(lái)填充。因?yàn)楸容^靠譜的醫(yī)生，不會(huì)根據(jù)你的要求過(guò)分的給你填得很夸張，總歸還是在一個(gè)相對(duì)合適的范圍之內(nèi)。即便你剛開(kāi)始填多了以后，覺(jué)得不喜歡，也不會(huì)非常難以挽回，所以各位朋友還是一定要注意。

  

  01:39
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 7305次

• 肺氣腫病人吸氧好不好
  肺氣腫用吸氧機(jī)也是相對(duì)較好的，畢竟在利用吸氧機(jī)進(jìn)行呼吸的過(guò)程中是可以更好的將自身的呼吸情況進(jìn)行調(diào)整，但是個(gè)人的肺氣腫程度有所不同，所以在使用呼吸機(jī)時(shí)的具體次數(shù)和時(shí)間都是需要進(jìn)行有效的調(diào)整。肺氣腫是屬于肺部組織出現(xiàn)病變之后的呼吸存在障礙性方面的病變，隨著肺氣腫形成之后是會(huì)有明顯導(dǎo)致日常生活和工作各種相對(duì)比較勞累的情況下而產(chǎn)生各種不適癥狀。所以在得了肺氣腫之后患者是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，才可以從根本上有效保證日常的呼吸不出現(xiàn)問(wèn)題，而達(dá)到最終的根治性目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 3310次

• 感冒了跑步好不好
  感冒之后跑步的影響要根據(jù)具體的情況具體分析。對(duì)少數(shù)體質(zhì)好、癥狀輕、感冒早期的患者來(lái)說(shuō)感冒的時(shí)候可以進(jìn)行適度得運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)絕大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)都是有害的，尤其是針對(duì)兒童、年老還有體弱的患者。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體消耗會(huì)增加，會(huì)加重人體的心肺勞動(dòng)量，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重得心肺功能不全，所以建議感冒的時(shí)候不要參加鍛煉，應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀托菹ⅲ嘈菹ⅲ菹⒌脑胶茫忻熬蜁?huì)恢復(fù)的也快。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，避免飲食油膩。多開(kāi)窗保持室內(nèi)通風(fēng)，注意氣溫變化，注意防寒保暖等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 12442次

• 肺氣腫跑步好不好
  肺氣腫是不適宜跑步的，適當(dāng)?shù)腻憻捰幸娼】担菍?duì)肺氣腫病人來(lái)說(shuō)跑步肺活量較大，不建議此種運(yùn)動(dòng)，練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習(xí)從呼氣開(kāi)始，呼吸時(shí)口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢（有意識(shí)地細(xì)呼）吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習(xí)慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部隨之起伏。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-27 2202次

• 早期肺氣腫好不好治
  病情分析：早期肺氣腫是好治療的，肺氣腫的治療最基礎(chǔ)的治療就是家庭氧療，可以在家中長(zhǎng)期的吸氧。另外可以結(jié)合一些舒張支氣管的藥物，如氨茶堿，茶堿緩釋片，吸入用布地奈德，吸入用異丙托溴銨，噻托溴銨，特布他林，沙美特羅。意見(jiàn)建議：建議肺氣腫的患者應(yīng)盡早治療，平常規(guī)律的使用藥物控制癥狀，定期復(fù)查肺功能，生活中避免吸煙及接觸到二手煙環(huán)境。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-04-14 603次

• 晚上跑步好不好
  晚上跑步對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是有益的，它能促進(jìn)新陳代謝，有助于減壓和改善睡眠質(zhì)量，但需根據(jù)個(gè)人健康狀況合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，并注意運(yùn)動(dòng)前的熱身與運(yùn)動(dòng)后的拉伸，以確保運(yùn)動(dòng)的安全與效果。跑步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)提升心肺功能、增強(qiáng)免疫力有顯著效果。晚
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 晚上跑步好不好
  患者晚上跑步比較好，好處是可以幫助患者緩解壓力、調(diào)整睡眠、減肥。1、釋放壓力：患者在晚上適當(dāng)?shù)呐懿娇梢詭椭潘删o張的肌肉，緩解緊張和焦慮，幫助釋放壓力。如果患者平時(shí)工作壓力比較大，就可以考慮通過(guò)晚上跑步的方式，緩解自身壓力。2、調(diào)整睡眠：多數(shù)患者在晚上跑步后，可能會(huì)覺(jué)得疲勞，這樣有助于患者的睡眠。此
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 945次