感冒了跑步好不好

00:00
1:16

醫生主講實錄

感冒之后跑步的影響要根據具體的情況具體分析。對少數體質好、癥狀輕、感冒早期的患者來說感冒的時候可以進行適度得運動,但是對絕大多數的人來說都是有害的,尤其是針對兒童、年老還有體弱的患者。

運動的時候身體消耗會增加,會加重人體的心肺勞動量,甚至會引發嚴重得心肺功能不全,所以建議感冒的時候不要參加鍛煉,應該要進行適當的治療和休息,要多休息,休息的越好,感冒就會恢復的也快。多喝水,多吃一些清淡容易消化的食物,避免飲食油膩。多開窗保持室內通風,注意氣溫變化,注意防寒保暖等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品久久一区二区三区| 目中无人在线观看免费高清完整电影| 日韩人妻一区二区三区免费 | 少妇精品久久久一区二区三区| 四虎comwww最新地址| 中文字幕一区二区三区免费视频| 视频aavvmm国产野外| 无限资源日产好片| 四虎最新免费观看网址| 中国一级特黄**毛片免| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 婷婷六月天激情| 人妻系列无码专区久久五月天| aⅴ在线免费观看| 欧美黄色大片免费观看| 国产色婷婷精品免费视频| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 1000部拍拍拍18勿入免费凤凰福利| 欧美亚洲一区二区三区| 国产成人精品男人免费 | 99re热视频这里只精品| 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 国产又色又爽又黄的在线观看| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 色欲精品国产一区二区三区AV| 成人综合久久综合| 免费又黄又爽又猛的毛片| 99精品偷自拍| 欧美性a欧美在线| 国产成 人 综合 亚洲专| 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 欧美日韩另类综合| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 久久婷婷五月综合97色直播| 色www永久免费视频| 孪生兄弟3ph尴尬| 亚洲欧美中文字幕高清在线一| 免费在线观看成人| 护士又湿又紧我要进去了| 免费人成视频在线| 2018天天操天天干|