00:00
1:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒是臨床上比較常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,一年四季都有發(fā)生,尤其是以冬季更為多見(jiàn)。長(zhǎng)期感冒反復(fù)發(fā)作也是非常常見(jiàn)的,對(duì)于長(zhǎng)期感冒應(yīng)該怎么辦,需要做以下幾點(diǎn):

1、應(yīng)該增強(qiáng)免疫力,平時(shí)應(yīng)該做一些體育鍛煉,多曬太陽(yáng),多進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng),比如爬山、蹬自行車、游泳、慢跑等等,來(lái)讓體內(nèi)的細(xì)胞活化,并且出現(xiàn)抗體,對(duì)抗病毒以及細(xì)菌類,從而預(yù)防感冒。

2、不要過(guò)于勞累,應(yīng)該有良好的生活方式,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、瓜果,并且不要熬夜、吸煙、飲酒等等。

3、可以做一些預(yù)防,比如中醫(yī)的預(yù)防方法很好,我們可以帶一些香囊或者是用藥枕以及少量的藥酒來(lái)口服,從而提高免疫力,對(duì)抗感冒,這樣感冒就不容易反復(fù)的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 久草网在线视频| 手机看片国产在线| 最近高清中文在线字幕在线观看 | 樱桃视频影院在线播放| 国产xxxx色视频在线观看| jizzjizz国产精品久久| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 国产**aa全黄毛片| 8天堂资源在线| 无翼乌全彩之可知子| 亚洲男人的天堂在线播放| 香蕉视频一区二区三区| 妖精视频在线观看免费| 五月花精品视频在线观看| 秦先生第15部大战宝在线观看| 国产精品亚欧美一区二区三区| 两根硕大的挤进了小雪| 欧美三级香港三级日本三级| 又大又硬又爽免费视频| 怡红院亚洲怡红院首页| 思思91精品国产综合在线| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 精品国产福利在线观看| 国产片xxxxa片国语对白| 一个人看的hd免费视频| 日韩欧美综合在线| 亚洲精品视频免费看| 自拍偷拍999| 国产精品久久久久久久久久免费| 一区二区不卡久久精品| 日韩成人精品日本亚洲 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 纯肉高H啪动漫| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| www国产无套内射com| 日本边吃奶边摸边做在线视频 | 777精品视频| 快穿之青梅竹马女配| 久久精品国产亚洲欧美| 正在播放julia女教师| 啊~又多了一根手指|