懷孕初期便秘能使勁嗎

00:00
1:25

醫生主講實錄

孕婦在孕早期如果出現便秘的情況,盡量不要用力,由于孕激素的增高,孕婦的腸道肌肉松弛就會產生便秘,而且會使排便次數減少。孕婦一定要在日常的生活中注意多喝一些水,而且要在吃早餐之前空腹喝一些溫開水或者是檸檬水,都是能夠起到潤腸通便的。

再有就是孕婦可以適當的做一些運動,這樣是能夠增強腸胃蠕動,還要保證充足的睡眠。心情愉快是使壓力得到緩解,也是減輕便秘的很好的方法。日常的生活中,要多吃一些含有纖維素的食物,比如說蘋果,芹菜,香蕉,梨都是能夠起到潤腸通便的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕.com| 和武警第一次做男男gay| 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 亚洲男人天堂影院| 97一区二区三区四区久久| 波多野结衣一区二区| 超清中文乱码字幕在线观看| 日韩精品电影在线| 国产成人综合久久亚洲精品| 免费的毛片网站| √天堂中文官网8在线| 黑人操亚洲美女| 朝鲜女人大白屁股ASS孕交| 国产欧美日韩另类精彩视频| 久久精品无码专区免费东京热| 黄a级网站在线观看| 日本一区二区三区久久| 国产av午夜精品一区二区入口| 中文字幕一区二区三区乱码| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 日本午夜精品一本在线观看| 国产**一级毛片视频直播| 丁香婷婷六月天| 猛男狂搡美女免费| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 亚洲小视频在线| 黑巨人与欧美精品一区| 日本xxxxx高清| 八戒八戒神马影院在线观看4| 99精品人妻少妇一区二区| 欧美成人看片黄a免费看| 国产成人综合色视频精品| 丰满岳乱妇一区二区三区| 精品国产三级a在线观看| 国内精品一战二战| 亚洲AV无码一区二区二三区软件| 野狼第一精品社区| 女仆的胸好大揉出奶水| 亚洲日韩乱码中文字幕| 黄色成人在线网站|