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• 氣虛容易出汗怎么辦

  氣虛容易出汗的患者可以通過調(diào)整生活方式、食療、口服藥物等方法進(jìn)行治療。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“人以衛(wèi)氣固其表，若氣虛，衛(wèi)氣不固，則表虛自汗而津液為之發(fā)泄”。意思是說氣虛會導(dǎo)致肌膚毛孔松弛，從而出虛汗。氣虛容易出汗的患者常常表現(xiàn)為白天不活動無故出汗，動則汗出更多，如若長期氣虛不加干預(yù)，還會影響臟腑生理活動，從而出現(xiàn)血虛、濕氣重等問題，因此氣虛應(yīng)盡早補(bǔ)氣調(diào)理。患者可以通過調(diào)整生活方式、食療補(bǔ)氣固表改善癥狀，如食用山藥等補(bǔ)氣的食物，多做有氧運(yùn)動，多喝水，調(diào)整作息，保持高質(zhì)量睡眠等。如果通過上述方法不能改善或效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣的中藥，比如黃芪等進(jìn)行調(diào)理?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》提到“黃芪為補(bǔ)氣藥之長”，可以固肺氣，統(tǒng)攝皮毛，對癥治療氣虛、易出汗等問題。如果患者覺得中藥熬制比較麻煩，還可以服用黃芪的單方顆粒制劑，口感較好，服用攜帶方便，比如好好黃芪顆粒等，其可以發(fā)揮補(bǔ)氣升陽，固表止汗的功效，效果是不錯的。而且中成藥經(jīng)過提純，藥物更利于吸收，補(bǔ)氣效果更好。如需用藥，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-18 51639次

• 痔瘡術(shù)后容易便秘怎么辦

  痔瘡術(shù)后，有的人可能會出現(xiàn)便秘的情況。一個可能跟他生活起居，有一定關(guān)系，比如說他的飲食不注意，多吃了很多的辛辣的食品，或者說喝水少，這些都會加重便秘的情況。這些情況我們建議，飲食上要注意調(diào)養(yǎng)，多食粗纖維的食品，比如像香蕉、芹菜、木耳、白菜，或者喝一點(diǎn)蜂蜜水，對于便秘都有很大的幫助。如果痔瘡術(shù)后，是因?yàn)榫植康暮筮z癥造成的，比如說肛門狹窄的問題，或者肛門痙攣的問題。這些情況我們建議，進(jìn)行擴(kuò)肛的治療，把肛門的功能恢復(fù)成正常，對于治療或防治便秘，都有很大幫助。所以在痔瘡手術(shù)當(dāng)中，我們時刻關(guān)注，治療疾病和保護(hù)肛門功能，并存的這種理念。

  

  01:22
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-14 4976次

• 小孩發(fā)胖怎么辦
  兒童發(fā)胖，需要嚴(yán)格的控制飲食。限制兒童攝入熱量過高，脂肪含量過高的食物，比如各種餅干，點(diǎn)心，甜食，飲料，油炸食品等等。同時，還要配合鍛煉身體，鍛煉身體可以和大人共同進(jìn)行，這樣才能有利于孩子長期堅(jiān)持。小孩肥胖的原因和遺傳，飲食，運(yùn)動密切相關(guān)。一般，我們把同年齡、身體發(fā)育正常的兒童體重作為標(biāo)準(zhǔn)體重，如果超過20%的標(biāo)準(zhǔn)體重，稱為肥胖。飲食控制和運(yùn)動鍛煉需要長期堅(jiān)持，不能隨意中斷，只有這樣才能控制體重減輕。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 4237次

• 激素藥發(fā)胖怎么辦
  在長期服用激素以后，它會引起向心性的肥胖還有骨質(zhì)疏松一些并發(fā)癥，第二性征也會有一些變化，口服激素藥物會引起發(fā)胖，那涂抹的這些激素類的藥物，它就不會引起身體的發(fā)胖了。如果如果長期涂抹激素類的藥物，它會引起皮膚的菲薄，血管的擴(kuò)張以及激素依賴，等等一些并發(fā)癥。這些激素在短期應(yīng)用是沒有什么問題的，一旦長時間以后，就會出現(xiàn)了剛才說的以上的那些并發(fā)癥了。在停藥的時候，記住逐漸的減量來停藥，不能立馬停藥，否則，它會引起撤藥性的反應(yīng)，出現(xiàn)了激素發(fā)胖的時候，也不必過于擔(dān)心，因?yàn)樗幬镌谕Ｋ幇肽曜笥?，身體基本上就可以恢復(fù)正常了，但是停藥的時候也要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，根據(jù)自己的病情，如果醫(yī)生不建議停藥，那么不能因?yàn)榘l(fā)胖就停藥。
  語音時長 1:31”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-10-20 10710次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  1.多吃水果蔬菜。每天至少吃3個水果和150克蔬菜，多吃水果蔬菜容易產(chǎn)生飽腹感，多吃富含纖維的食物可以治療便秘，通腸排便；2.多喝水，少喝碳酸飲料和酒類。但不要一次性喝過多水，要分少量多次地喝水，排出毒素和垃圾。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-22 1602次

• 肚子發(fā)胖怎么辦
  病情分析：肚子發(fā)胖是因?yàn)榛颊哌\(yùn)動量少造成的脂肪堆積癥狀。意見建議：患者可以做腹部減肥來改善這個癥狀，可以使用食療方法、針灸方法、瑜珈方法、運(yùn)動減肥方法等，最有效地是采用運(yùn)動的方法，患者可以做仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動，這樣可以快速的減少腹部脂肪含量。飲食上要注意不要吃太多肉食。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-07 1402次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  面對容易發(fā)胖的問題，關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動，并妥善管理藥物使用。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)合理控制飲食是預(yù)防肥胖的基石，建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及全谷類食品，這些食品富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感，有助于減少進(jìn)食量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  容易發(fā)胖應(yīng)采取如下措施：第一，改變飲食結(jié)構(gòu)，對于容易發(fā)胖的人，一定要按照蛋白質(zhì)∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質(zhì)類的食物，吃適當(dāng)?shù)奶妓衔铮瑴p少脂肪的攝入，比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白，適當(dāng)?shù)氖橙胫魇趁罪堉?，少吃或者是不吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、腌肉、動物?nèi)臟
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 347次