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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2410次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5755次

• 有沒有脂肪肝怎么查
  想要檢查有沒有脂肪肝其實很簡單，就是進行腹部彩超或者是腹部ct的檢查就可以明確。因為脂肪肝的影像具有很大的特點，脂肪肝通過彩超的檢查通常提示肝臟的體積會偏大，而且肝臟的回聲是減弱的。如果通過ct的檢查可以發現肝臟的體積是增大的，肝臟的密度是下降的，而且通常是均勻性的下降。如果是肥胖所出現的脂肪肝往往還容易合并一些高脂血癥、高血壓、高血糖等，容易是由代謝綜合征引起的。當然如果是酒精性脂肪肝，這是因為大量喝酒的時候容易導致肝細胞的氣球樣變，導致肝臟脂肪沉積，這個時候的身體的體型并不一定會很胖，但是肝臟的體積會很大。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-08 4528次

• 怎么檢查有沒有脂肪肝
  脂肪肝常見的檢查，包括血脂的檢測、肝功能的檢測、腹部的b超或者腹部ct的檢查、甲胎蛋白的檢查等等，當然還需要結合患者是否有飲酒史以及患者是否是肥胖體型等等，這些因素進行綜合的分析判斷。一旦證實有脂肪肝就要給予積極的治療，比如肥胖性脂肪肝要給予飲食的調節，要控制好體重，進行適當的體育鍛煉，鍛煉的時候一開始運動量不要太大，否則容易引起一些其他的不適；如果是酒精性脂肪肝就必須要戒酒治療，同時要調整生活作息，要早睡早起，不要熬夜，治療過程中還要監測這些指標，來觀察病情的變化。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-15 5193次

• 怎么查有沒沒有患脂肪肝
  病情分析：要檢查脂肪肝，可以到醫院檢查一下肝臟彩超，患有脂肪肝的患者，肝臟彩超會出現肝實質，回聲增強，光點增粗，出現這種情況，考慮就存在脂肪肝，脂肪肝早期可以沒有明顯的肝功能異常，但是如果病情比較重，也有可能引起肝功能異常，出現轉氨酶升高。意見建議：患有脂肪肝的患者，首先應當注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營養，另外要多參加一些體育鍛煉，控制體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 901次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  病情分析：其實想要判斷有沒有脂肪肝是很簡單的，進行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-10 1701次

• 怎么知道自己有沒有脂肪肝
  判斷自己是否脂肪肝，需要根據自身癥狀、磁共振檢查、肝活檢病理學檢查、電子計算機斷層掃描、實驗室檢查等方法判斷。建議出現不適時，及時去醫院就診，避免造成不良影響。1、自身癥狀：脂肪肝患者可能早期沒有明顯癥狀，隨著病情加重會出現右上腹不適、乏力
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 怎樣知道有沒有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以從幾方面的分析：第一，是否有脂肪肝的癥狀，脂肪肝的癥狀主要表現為乏力，上腹部飽脹，腹痛，食欲下降，部分病例可以出現惡心，嘔吐，黃疸。第二，可以進行肝功能檢查，檢查肝功能是否存在轉氨酶的升高，是否存在膽紅素的升高。第三，可以結合病人的體重和腰圍進行判斷。第四，可以進行彩超檢查，一
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 209次