為你推薦

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動量不是太大，但是易于長期堅(jiān)持的運(yùn)動，只有做到少吃多運(yùn)動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2525次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6076次

• 有沒有脂肪肝怎么查
  想要檢查有沒有脂肪肝其實(shí)很簡單，就是進(jìn)行腹部彩超或者是腹部ct的檢查就可以明確。因?yàn)橹靖蔚挠跋窬哂泻艽蟮奶攸c(diǎn)，脂肪肝通過彩超的檢查通常提示肝臟的體積會偏大，而且肝臟的回聲是減弱的。如果通過ct的檢查可以發(fā)現(xiàn)肝臟的體積是增大的，肝臟的密度是下降的，而且通常是均勻性的下降。如果是肥胖所出現(xiàn)的脂肪肝往往還容易合并一些高脂血癥、高血壓、高血糖等，容易是由代謝綜合征引起的。當(dāng)然如果是酒精性脂肪肝，這是因?yàn)榇罅亢染频臅r候容易導(dǎo)致肝細(xì)胞的氣球樣變，導(dǎo)致肝臟脂肪沉積，這個時候的身體的體型并不一定會很胖，但是肝臟的體積會很大。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-08 4576次

• 怎么檢查有沒有脂肪肝
  脂肪肝常見的檢查，包括血脂的檢測、肝功能的檢測、腹部的b超或者腹部ct的檢查、甲胎蛋白的檢查等等，當(dāng)然還需要結(jié)合患者是否有飲酒史以及患者是否是肥胖體型等等，這些因素進(jìn)行綜合的分析判斷。一旦證實(shí)有脂肪肝就要給予積極的治療，比如肥胖性脂肪肝要給予飲食的調(diào)節(jié)，要控制好體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，鍛煉的時候一開始運(yùn)動量不要太大，否則容易引起一些其他的不適；如果是酒精性脂肪肝就必須要戒酒治療，同時要調(diào)整生活作息，要早睡早起，不要熬夜，治療過程中還要監(jiān)測這些指標(biāo)，來觀察病情的變化。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 5254次

• 怎么查有沒沒有患脂肪肝
  病情分析：要檢查脂肪肝，可以到醫(yī)院檢查一下肝臟彩超，患有脂肪肝的患者，肝臟彩超會出現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)，回聲增強(qiáng)，光點(diǎn)增粗，出現(xiàn)這種情況，考慮就存在脂肪肝，脂肪肝早期可以沒有明顯的肝功能異常，但是如果病情比較重，也有可能引起肝功能異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。意見建議：患有脂肪肝的患者，首先應(yīng)當(dāng)注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，另外要多參加一些體育鍛煉，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 901次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  病情分析：其實(shí)想要判斷有沒有脂肪肝是很簡單的，進(jìn)行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進(jìn)行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 1901次

• 怎么知道自己有沒有脂肪肝
  判斷自己是否脂肪肝，需要根據(jù)自身癥狀、磁共振檢查、肝活檢病理學(xué)檢查、電子計(jì)算機(jī)斷層掃描、實(shí)驗(yàn)室檢查等方法判斷。建議出現(xiàn)不適時，及時去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、自身癥狀：脂肪肝患者可能早期沒有明顯癥狀，隨著病情加重會出現(xiàn)右上腹不適、乏力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 怎樣知道有沒有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以從幾方面的分析：第一，是否有脂肪肝的癥狀，脂肪肝的癥狀主要表現(xiàn)為乏力，上腹部飽脹，腹痛，食欲下降，部分病例可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，黃疸。第二，可以進(jìn)行肝功能檢查，檢查肝功能是否存在轉(zhuǎn)氨酶的升高，是否存在膽紅素的升高。第三，可以結(jié)合病人的體重和腰圍進(jìn)行判斷。第四，可以進(jìn)行彩超檢查，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 209次