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腳跟疼痛怎樣緩解

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醫生主講實錄

對于腳后跟的疼痛,首先一定要積極的明確原因。如果是由于跟腱的無菌性的炎癥所導致的,一定要積極得注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間的站立行走,尤其要注意避免登高、爬山以及跑跳這些劇烈運動。

如果是由于跟骨骨刺所導致的疼痛,也要注意休息,避免劇烈運動,要穿松軟的鞋子。可以口服消炎鎮痛藥物,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,可以使用活血的中藥熱敷燙洗。如果不能有效地改善,可以積極地進行封閉治療,使用鹽酸利多卡因注射液以及復方倍他米松注射液,一般兩到三次就能得到很好的緩解。

如果是由于外傷導致地疼痛,需要積極地完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要進行手術治療。

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