貧血的人應(yīng)該多吃什么

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醫(yī)生主講實錄

貧血的患者在飲食上,需要針對貧血的病因來進(jìn)行飲食的調(diào)整。比如如果是缺鐵性貧血,就需要多補(bǔ)充一些鐵劑,也可以通過飲食來進(jìn)行輔助性的補(bǔ)充鐵劑,多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如豬肝,豬血,雞,鴨,魚,瘦肉,蛋,豆制品,還有一些蔬菜和水果,也是含鐵比較豐富的。

針對葉酸缺乏或者是維生素b12缺乏所導(dǎo)致的貧血,則需要補(bǔ)充葉酸和維生素b12,關(guān)鍵的是要針對貧血的病因進(jìn)行治療。

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