貧血的人應該多吃什么

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醫生主講實錄

貧血的患者在飲食上,需要針對貧血的病因來進行飲食的調整。比如如果是缺鐵性貧血,就需要多補充一些鐵劑,也可以通過飲食來進行輔助性的補充鐵劑,多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如豬肝,豬血,雞,鴨,魚,瘦肉,蛋,豆制品,還有一些蔬菜和水果,也是含鐵比較豐富的。

針對葉酸缺乏或者是維生素b12缺乏所導致的貧血,則需要補充葉酸和維生素b12,關鍵的是要針對貧血的病因進行治療。

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