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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群，應(yīng)該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問(wèn)題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關(guān)系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢，肯定是過(guò)度油膩的飲食，比如大魚(yú)大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多，甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多，甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食，對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō)，面食也不應(yīng)該吃得太多。

  

  01:35
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 6650次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等；少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú)，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13287次

• 脂肪肝能吃面包
  脂肪肝的病人應(yīng)該少吃面包，因?yàn)槊姘哪芰糠浅８撸瑢?duì)于脂肪肝尤其是肥胖者，一定要控制碳水化物的攝入，三餐一般以米飯為主，而且要逐步減少飯量。避免吃甜食以及能量高的食物，飲食盡量清淡，不要吃的過(guò)于油膩，避免吃動(dòng)內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪，避免喝酒，盡量選擇能量比較低的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶等等，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。另外要多運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走、慢跑、練習(xí)瑜伽等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制體重，減少脂肪，是可以改善脂肪肝的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 4159次

• 脂肪肝能吃干吃面嗎
  脂肪肝的病人可以吃干吃面，它對(duì)脂肪肝病不會(huì)引起病情的加重。但是也需要注意講究方式方法，也就是說(shuō)，因?yàn)楦沙悦嬉埠袩崃浚砸残枰刂屏浚苊庾呷胍粋€(gè)誤區(qū)，有些人認(rèn)為米飯、面條這些食物并沒(méi)有很多的油脂，可以大量的吃。其實(shí)這是錯(cuò)誤的看法，因?yàn)殡m然它們沒(méi)有很多的油脂，但是如果總體攝入水平超標(biāo)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人首先就需要根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)決定每天飲食的總量，要將飯量、菜量、零食的量、水果的量、飲料的量都計(jì)算在內(nèi)，都需要得到一定的控制。同時(shí)，要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意避免喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2683次

• 脂肪肝能吃干吃面嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃面條，但是每餐應(yīng)該控制用量，面條富含淀粉類(lèi)，吃多可能加重脂肪肝，脂肪肝以清淡飲食為主，不宜吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類(lèi)食物以及各種肥肉。意見(jiàn)建議：定期的檢查肝功能，血糖，血脂等情況，可以較好的了解身體狀況，平常還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏绻霈F(xiàn)肝功能異常，還需要服用保肝降酶的藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1003次

• 脂肪肝患者能吃面條嗎
  病情分析：肪肝患者可以吃面條，但是面條屬于淀粉類(lèi)主食，需要注意控制攝入量，食用過(guò)多可能會(huì)增加患者的體重，增加血脂的水平，加重脂肪肝。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者飲食要特別注意，要低脂飲食，同時(shí)要注意控制體重，不能過(guò)于肥胖，定期到醫(yī)院檢測(cè)血脂，肝功能，肝臟彩超等指標(biāo)，必要時(shí)給予藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1902次

• 脂肪肝不能吃面嗎
  脂肪肝患者由于肝臟內(nèi)的脂肪代謝紊亂，應(yīng)當(dāng)少吃脂肪含量高的食物。面食當(dāng)中的脂肪含量并不高，糖類(lèi)的含量也不是太高，所以脂肪肝患者是可以吃面食的。但是也要注意，面食吃的過(guò)多了也會(huì)引起人體肥胖，所以脂肪肝患者可以吃面食，但是不要吃得太多。
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-12-19 10753次

• 脂肪肝可以吃面嗎
  脂肪肝病人可以吃面條，還可以吃一些米飯。對(duì)于脂肪肝一定要控制碳水化合物的攝入，同時(shí)要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。飲食盡量清淡，避免吃燒烤、肥肉、豬腳等等。不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像魚(yú)、瘦肉、牛奶等等。同時(shí)要多鍛
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 279次