青少年男性長期吃炸雞和漢堡包好嗎

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醫生主講實錄

有些青少年男性食欲好,偏愛肉類,炸類食物,尤其市場上各種中西快餐店會制作含高脂肪,高糖,高蛋白質的食品,如炸雞,漢堡包,三明治,冰激凌等來吸引孩子們。

過量進食這些快餐食品,長期下去對身體是沒有益處的,暴飲暴食有傷脾胃,影響其他食物的攝入,而且是發生肥胖和增加成年患心血管疾病風險的因素,因此要想給青少年男性身體打下良好的基礎,就要重視青春期合理營養。

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