脂肪肝患者是可以吃土豆的，但是不宜過多。土豆主要是含淀粉比較多，如果攝入過多土豆，容易導致淀粉過量，從而將過多的能量轉換為脂肪，不利于脂肪肝的恢復。
同時要注意避免吃油膩、高糖、高脂的食物，盡量飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充優質蛋白質，如瘦肉、牛奶、魚、雞蛋等。
同時要控制飯量，特別是晚上盡量少吃，對于肥胖病人要制定一個減肥計劃，每天要進行鍛煉并持之以恒。一般通過3到6個月的鍛煉和控制飲食，脂肪肝可以得到明顯的改善，定期復查肝功能和肝臟彩超，有問題及時就診。
脂肪肝患者宜吃土豆嗎
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-01-30 3834次
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脂肪肝患者可以吃魚嗎脂肪肝患者可以吃魚，魚肉內含有較多的蛋白質、不飽和脂肪酸，對于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多引起的疾病，應該合理的膳食，每日三餐要調配合理，做到粗細搭配，營養平衡。要注意調整飲食結構，提倡高維生素、高蛋白飲食，如魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。肥胖相關的脂肪肝需要控制飲食中的熱量和糖量，減輕體重的增長。脂肪肝患者需要戒酒，因為酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，形成脂肪肝。肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的脂肪肝患者可進行恰當的運動，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，輕度脂肪肝一般通過以上的生活干預就可以治愈，重度脂肪肝患者常需要配合藥物治療，甚至手術治療。
01:53
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 2968次
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脂肪肝患者可以抽煙嗎脂肪肝患者不建議抽煙。理論上講所有的人都不應該抽煙，因為抽煙是導致呼吸系統疾病，導致肺癌的重要的因素，但是同肝臟疾病相關的因素里沒有吸煙這一項。也就是吸煙可以導致肺癌，但是現在還沒有任何的證據表明吸煙可以影響肝臟，所以從這個角度來講吸煙可能不是造成脂肪肝病人病情加重，造成脂肪肝病人出現肝癌的重要因素。但是既然吸煙可以引起肺部的癌變，可以導致氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統的慢性疾病，所以也是建議，包括脂肪肝患者在內的所有的人應該盡量的遠離煙草，只有這樣才能夠保持身體的健康。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 2546次
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脂肪肝患者宜吃牛肉嗎脂肪肝病人是可以吃牛肉的，包括豬肉以及魚肉都可以吃，因為可以補充身體的蛋白質，但是要控制量，因為如果吃了過多的蛋白質，造成熱量的超標，也有可能會轉化為脂肪儲存起來，也有可能不利于脂肪肝病情的恢復，所以脂肪肝病人，他的飲食原則主要是控制每天飲食的總量，包括飯量、菜量、零食的量，合理的搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素。同時要限制動物內臟動物油脂以及高熱量食物的水平，適當的增加蔬菜的比例，在這個基礎上一定要積極地參加體育鍛煉，控制體重，避免飲酒，避免熬夜，要定期的復查，隨訪，評估病情的變化。語音時長 01:13”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-12 4375次
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脂肪肝吃土豆嗎脂肪肝的患者可以適當的吃一些土豆，但是不能吃的太多了。因為土豆是碳水化合物，是人體熱量的主要來源，適當的吃一些沒有任何的問題。脂肪肝患者的飲食，食物的種類要豐富一些，營養要均衡。比如在蔬菜水果方面可以多攝入一些，優質蛋白方面也可以適當的攝入。米飯，面條，土豆等一些主食，一些含熱量比較高的要減少、要控制。而且要增加運動，具體的運動要結合實際的情況來看，通過每天的運動，增加熱量的消耗，保持熱量的負平衡，長期的堅持，就可以取得比較好的效果。脂肪肝的患者還需要進行定期的復查，一定要戒煙戒酒。經過長達半年以上的堅持，往往就可以取得比較好的成效，大部分都是可以逆轉的。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 2054次
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脂肪肝患者宜吃牛肉嗎病情分析：脂肪肝是一種代謝性的肝病，大多來自于不合理的生活飲食習慣。比如長期的高脂高熱量飲食，肥胖，缺乏體育鍛煉等。意見建議：對于脂肪肝的消除，首先應該重視基礎病因的消除，改善生活飲食結構。牛肉中含有豐富的營養成分，但是也屬于脂類飲食，對于脂肪肝病人來說，也是可以吃的，但是應該嚴格的限制攝入量。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-25 3001次
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脂肪肝宜吃海帶嗎病情分析：脂肪肝的患者是可以適當吃海帶的，因為海帶中不含有較多的脂肪，含有較多的纖維素，不會加重脂肪在肝臟細胞的堆積。意見建議：脂肪肝的患者還可以適當的多進行一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果，避免進食高脂肪的食物。要減輕體重，一定要忌酒，進行合適的體育運動。定期復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-25 1104次
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脂肪肝吃土豆嗎脂肪肝的患者可以適當的吃一些土豆，但是不能吃的太多了。因為土豆是碳水化合物，是人體熱量的主要來源，適當的吃一些沒有任何的問題。脂肪肝患者的飲食，食物的種類要豐富一些，營養要均衡。比如在蔬菜水果方面可以多攝入一些，優質蛋白方面也可以適當的攝入。米飯，面條，土豆等一些主食，一些含熱量比較高的要減少、要控
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 140次
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脂肪肝宜吃海帶嗎脂肪肝可以吃海帶，吃海帶并不會加重脂肪肝的病情，所以可以適當的吃，吃海帶對本身脂肪肝也沒有治療效果，所以也沒有必要刻意的大量的吃。脂肪肝病人飲食方面要注意控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物總量，同時要注意調整飲食結構，要注意避免吃動物的內臟，動物的油脂以及高熱量的食物，還需要注意積極參加體育鍛煉
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 305次
