在低溫環(huán)境中，體能散熱加速，機體代謝增高，能量的消耗大大增多，另外低溫對人體內分泌影響也是很明顯的。
一般來說，在低溫條件下作業(yè)的人員，僅僅通過普通的谷物類，動植物類蛋白以及動植物有提供他們所需要的熱能是遠遠不夠的，除了正常的飲食之外，還應當選用其他一些高熱量的食物，如花生，核桃，瓜子，栗子，蜂蜜，巧克力，葡萄酒類以及啤酒類等高熱量食物，除正餐以外，每日適當?shù)倪x用以上食物進行加餐，以提高攝入的熱能。
低溫作業(yè)人員如何補充熱能
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-07-10 2139次
為你推薦
-
如何補充腦脊液看兩種情況，第一種情況就是說的，我們低顱壓性的頭疼，如果沒有腦脊液漏也沒有出來。怎么補充呢，它是水組成的，所以我們要盡量多喝水，再一個強壯，鍛煉一下身體，把血壓提高了，再一個是，有的是原發(fā)性的低血壓，它也會造成顱壓比較低。腎方面，就是腦脊液漏，漏出來就看你漏的多和漏的少，你多喝水，要是漏的多，你也補不起來，這種情況下補就補不起來了。你就需要把它堵住，別讓它流出來，因為它是血液循環(huán)的一部分，當你堵住了以后，它會正常循環(huán)量會恢復起來的。
01:14
李小勇
主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-12-06 3916次
-
寶寶發(fā)熱能開空調嗎其實對于孩子來說，他一旦出現(xiàn)發(fā)熱以后，甚至有些孩子會表現(xiàn)出顫抖的情況，然后全身溫度會比較高。然后我們主要采取的方式，以物理降溫為主，然后必要的時候服用退燒的藥物。其實當應用空調的同時，使室內溫度降到一定的溫度，也是能夠起到一定退燒作用的，畢竟它也是物理降溫的一種。當然作為家屬我們必須得知道，因為對于空調降溫這種方式可能控制不太恰當，一旦說孩子體溫降下來以后，持續(xù)的應用空調，可能會出現(xiàn)低溫的情況。所以我們作為家屬，把空調的溫度調到適合的溫度即可。但并不是作為一種物理降溫最好的方式。我們建議還是貼身采取一定的，比如冰袋，然后退熱貼，這種方式比較理想。只是空調室內達到一定的溫度，對于孩子來說會比較舒服，但是對于整體物理降溫的效果不是太好。
02:02
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-08-01 79546次
-
低溫作業(yè)人員如何補充足量的維生素在低溫作業(yè)的人員，由于不易吃到含大量維生素的新鮮蔬菜，水果以及蛋類，奶類等食物，容易發(fā)生維生素c，維生素a以及維生素b2的缺乏，維生素c可以提高機體對低溫的耐受能力，缺乏時容易出現(xiàn)牙齦出血，甚至皮下出血，皮下淤斑等。維生素a能夠提高機體的應急能力，其缺乏時可以出現(xiàn)夜盲，皮膚干燥等，維生素b2缺乏時通常出現(xiàn)口舌炎，口角炎等，所以如果條件允許，在低溫環(huán)境下，應特別注意進食新鮮蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，胡蘿卜，牛奶，雞蛋，動物肝臟等，如果條件不允許，可以通過維生素制劑補充。語音時長 1:21”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 1584次
-
低溫作業(yè)人員如何做到平衡膳食一般低溫作業(yè)人員谷類食物尤為重要，每日攝入量應當不低于450到750克，以米，面類為主，適當?shù)氖秤枚诡悾筋惖仁称罚镜臄z入量應當高于常溫下的作業(yè)人員，應當根據(jù)需求每日攝入量應能達到兩百克左右，其中動物脂肪應當高于50%。蛋白質食物，同樣應當主要以優(yōu)質動物蛋白為主，同時應當至少保持在比例50%以上，一些研究表明，蛋氨酸對提供機體的抗寒能力起明顯的作用，在動物肉類方面，應當注意食用，貝類，蟹類等水產品，雞，鴨，豬等禽畜類食品，另外大豆類食物也是富含蛋氨酸的蛋白質食物。語音時長 1:18”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 2299次
-
如何補充腦脊液病情分析：補充腦脊液最直接的方法就是補充液體，可以通過口服和靜脈輸液兩種手段。正常人腦脊液總量約150毫升左右，處于不斷的循環(huán)之中，每天可以產生約500毫升腦脊液，因此腰穿檢查僅留取10毫升腦脊液，并不會對腦脊液循環(huán)造成影響。意見建議：進行腰穿腦脊液檢查的患者不應過度緊張，應配合醫(yī)師的操作，腰穿結束后應去枕平臥6個小時，避免過早起身，以免因腦脊液滲漏出現(xiàn)頭痛的并發(fā)癥，積極配合醫(yī)師的治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經精神病防治院
2020-07-19 1602次
-
如何補充白蛋白通常在臨床上補充白蛋白的方式，包括靜脈補充以及口服制劑，臨床上常用的有人血白蛋白注射液，以及口服水解白蛋白。這兩個藥物既可以補充病人所需要的白蛋白，也是補充白蛋白的最佳途徑。通常在臨床上兩者可以結合使用，也可以單獨使用一種。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-02-19 5106次
-
嬰兒低溫如何處理方法嬰兒低溫可以進保溫箱，添加衣物，主動外周復溫等。嬰兒的體溫如果低于36℃，考慮為低溫，可能是體溫調節(jié)中樞還不完善，還可能是由于外環(huán)境溫度過低導致的，如果低于35℃，考慮為低溫癥，可能是由于反復、持續(xù)暴露在寒冷環(huán)境中，甲狀腺功能減退等導致的。對于嬰兒體溫35℃-36℃之間，可以選擇住保溫箱，保溫箱溫度
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-28 2506次
-
嬰兒低溫如何處理方法嬰兒低溫是家長們需要警惕的一種情況，及時采取適當?shù)奶幚泶胧ΡＵ蠇雰航】抵陵P重要。一般來說，嬰兒低溫的處理方法主要包括增加衣物保暖、調節(jié)室內溫度和及時就醫(yī)等。增加衣物保暖是處理嬰兒低溫的基本措施。當發(fā)現(xiàn)嬰兒體溫過低時，家長應立即為其增添溫暖
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
