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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產(chǎn)后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157730次

• 高血脂能吃黑枸杞嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的臨床疾病，那么通過血液化驗檢查時，可以發(fā)現(xiàn)血脂升高了，也就是血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了。長期高血脂對心腦血管，有很大的影響，會造成心梗、腦梗等等。所以病人都非常重視自己的血脂，一旦出現(xiàn)高血脂，很多病人都會積極地配合治療。那么除了藥物治療以外，生活方式的改變，或者是飲食的控制，也非常的重要。很多人可能愿意吃一些，補品或者保健品。那么黑枸杞，它也是保健品或者補品，也是枸杞的一種。那么枸杞的作用，主要是補腎，補腎以后滋補腎，可以起到補氣血，或者有一些幫助改善心腦血管供血等等，這些作用。所以黑枸杞并不影響血脂，高血脂的人應該是可以吃黑枸杞的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-21 5192次

• 胃炎能吃黑米粥嗎
  胃炎的病人可以喝黑米粥，另外要注意胃炎病人飲食上面主要是注意避免吃過于粗糙，濃烈，辛辣的食物，要少吃熏制，腌制和富含亞硝酸鹽的食物，還需要注意胃炎的病人注意避免吸煙，避免飲酒，避免喝濃茶，胃炎的病人需要注意保持食物的多樣化，避免挑食，要注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，同時要注意養(yǎng)成良好的作息時間、避免熬夜、避免勞累。要注意保持良好的心理狀態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉來調(diào)節(jié)身心的狀態(tài)。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 4553次

• 孕婦黑米粥可以吃嗎
  孕婦可以吃黑米粥，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素及微量元素，具有很好的滋心養(yǎng)腎，健身暖胃，益氣活血等功效。對于孕婦而言，是非常好的食品。對于胎兒經(jīng)常食用，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的生長發(fā)育。而且還可以增強孕婦的抵抗力，能夠補氣養(yǎng)血。但是黑米粥容易消化不良，所以對于脾虛、消化能力差的孕婦來說，則應少吃，否則會造成身體不適。當然如果本身對黑米不適應的人或出現(xiàn)過敏癥狀的人，則不建議吃，具體應結(jié)合自身情況而定是否吃黑米粥。
  語音時長 01:20”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-27 3967次

• 黑米粥孕婦能吃嗎
  黑米粥孕婦是可以吃的，對孕婦的胃部保養(yǎng)也是比較好的，在一定的情況下是可以起到很好的補充營養(yǎng)和保養(yǎng)身體的作用。孕婦一定要注意好個人的飲食和衛(wèi)生的情況，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，適當?shù)氖且猿砸恍└缓叩鞍椎臓I養(yǎng)品。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-15 2303次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  病情分析：孕婦是可以喝黑米粥的，黑米粥主要是由于黑米大米制作的一種粥，不但營養(yǎng)價值豐富，而且也容易消化，其中含有碳水化合物，糖以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。意見建議：孕婦在懷孕期間應該吃一些容易消化的食物，除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期當中不建議吃太過油膩的食物，也不建議吃寒涼生冷的食物，同時也需要注意飲食多樣化。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-27 1105次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以吃黑米粥，在吃的時候不要放太多糖，如果在吃黑米粥時放入的糖比較多，會對血糖水平有不利影響。黑米粥當中的膳食纖維含量是比較多的。懷孕期間還要適當?shù)膮⒓右恍┻\動，比如散步等，能提高自身的免疫力，而且還可以幫助控制體重，孕期的飲食要保持多
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 冠心病能吃黑米粥嗎
  冠心病是可以吃黑米粥的冠心病，就主張吃一些新鮮的蔬菜水果，或者一些豆類的粗糧制品，因為那些粗糧含有粗纖維，可以防止便秘的作用，如果冠心病病人出現(xiàn)便秘，用力腹壓增大，可以導致心絞痛發(fā)作，所以說黑米粥可以吃其他的那些豆類，黃豆，豌豆，綠豆還有那些大米，玉米，小麥都可以吃。除此之外，冠心病，主要強調(diào)的是低
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 91次