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• 什么是踝關節(jié)扭傷？

  踝關節(jié)扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10630次

• 踝關節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內都可以進行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進韌帶的修復。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關節(jié)要用支具給它固定保護，一般支具固定在三周左右。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3072次

• 踝關節(jié)扭傷的處理方法
  發(fā)生踝關節(jié)扭傷后，應立即至醫(yī)院急診科就診，就診前進行制動，冰敷，加壓，包扎，抬高患肢等處理。一，手術治療。對于較為嚴重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關節(jié)不穩(wěn)及關節(jié)囊撕裂的患者，建議進行手術治療，修復韌帶，以防止出現(xiàn)因踝關節(jié)不穩(wěn)導致的反復扭傷。術后需要進行石膏固定三到六周，拆石膏后可負重行走，一般術后三個月至半年可恢復體育活動。二，其他治療。一般較為輕微的外踝韌帶損傷，可進行保守治療，保守治療的方案，一般為用石膏或支具，將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定，固定時間為三到六周。固定期間避免負重，拆除石膏或支具后，應立即進行相應的康復訓練，以防止肌肉萎縮可能出現(xiàn)的關節(jié)粘連，拆石膏可負重行走，經過康復一般三個月后可恢復肌肉力量進行各種體育鍛煉。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 10404次

• 踝關節(jié)扭傷怎么處理
  對于踝關節(jié)扭傷以后早期需要積極的進行冷敷，目的是為了減少出血，減輕腫脹，然后需要對局部積極的進行保護制動一下。需要到正規(guī)醫(yī)院進行拍片檢查，來明確扭傷的地方是否存在有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人只是單純的扭傷韌帶損傷，沒有出現(xiàn)骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，沒有出現(xiàn)錯位的，都可以選擇嚴格的進行支具或者石膏托進行外固定保護一段時間的。注意抬高患肢，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。而對于踝關節(jié)扭傷，出現(xiàn)骨折錯位的患者，因為這屬于關節(jié)內的骨折，必須要解剖復位，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-07 2273次

• 踝關節(jié)扭傷怎么處理
  病情分析：踝關節(jié)出現(xiàn)扭傷以后，首先要制動。可以對扭傷的部位進行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關節(jié)扭傷以后可能會導致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫(yī)院進行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關節(jié)扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進行下地行走，要注意關節(jié)部位的保護，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 踝關節(jié)扭傷的處理方法有哪些
  踝關節(jié)扭傷以后，如果局部腫脹嚴重，疼痛明顯，需要去醫(yī)院拍x光片。判斷是否有骨折存在。踝關節(jié)扭傷多數(shù)為韌帶損傷。無骨折的韌帶損傷需要石膏固定三周。如果有骨折存在，保守治療石膏固定至傷后六周。在傷后的48小時之內需要抬高患肢，局部冷敷，消腫治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-26 2403次

• 踝關節(jié)扭傷怎么處理
  踝關節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病，在關節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關節(jié)是人體距離地面最近的負重關節(jié)，也就是說踝關節(jié)是全身負重最多的關節(jié)。踝關節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結構決定的。踝關節(jié)在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次