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• 腰間盤突出應該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫學上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經的張力。很多患者到醫院來的時候，都是一種蜷縮的狀態，還有側臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6867次

• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10739次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 130336次

• 腰間盤突出應該怎么睡覺
  腰椎間盤突出是臨床上常見的一種疾病，誘發患者出現腰部的疼痛，下肢出現疼痛，麻木，放射性疼痛等一系列的臨床癥狀。出現腰椎間盤突出以后，患者應該嚴格的臥硬板床休息，并不是用木板，也就是比較硬的一些床。患者可以在上面適當地多鋪幾層的褥子，不要太硬。另外，姿勢的話最好是選擇平躺的姿勢就可以。因為平躺的時候可以使腰部得到很好的放松，而且不會受到太大的壓力，還可以使椎間盤內部的壓力得到減輕，還有利于促進恢復。腰椎間盤突出這種疾病發生以后，其實夜晚睡眠的時候姿勢基本上是沒有限制的，平躺也可以，側躺也可以。因為當人進入了深度睡眠的時候，姿勢是自己根本沒有辦法控制的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 2772次

• 腰間盤突出應該怎么辦
  腰椎間盤主要是壓迫神經根，從而出現疼痛的病變，一般治療以減輕對神經根的壓迫，松解對神經根的粘連，消除神經根的炎癥為主，則可以緩解疼痛的癥狀，當初次發作時，應絕對臥床休息，注意大小便也均不應下床，在這三個月內避免做彎腰持物的動作，或是采取牽引療法，即采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤的壓力，從而減輕對神經根的壓迫，是采用理療按摩，推拿等方式可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-21 1302次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 2904次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式進行治療。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）的退變，同時在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經根、馬尾神經所引起的綜合征，主要表現為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 急性腰間盤突出怎么辦
  急性腰椎間盤突出癥主要的治療方式有兩種，一種是手術治療，還有一種就是保守治療。有腰椎間盤突出的患者，建議先進行保守治療，如口服營養神經的藥物，貼膏藥加臥床休息。如癥狀未得到緩解可以進行針灸，理療，牽引等，如果效果還是不好，需要做手術。急性腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次