顳下頜關節關節紊亂癥一般的表現為關節區的疼痛,彈響,有時候會伴有張口受限,顳下頜關節紊亂的病因非常多,也不是太明確,最主要的是由于心理的因素造成,在人比較緊張的時候,很容易造成顳下頜關節的紊亂,這個時候應該可以做理療來減輕關節區的癥狀。
如果不方便到醫院做理療,可以用熱毛巾來熱敷,對關節區的緩解癥狀還是非常有好處的,平時要避免大張嘴,避免吃硬的食物,這樣才能有利于關節的恢復。
顳下頜關節紊亂癥在人群中是非常常見的,是有自限性的,可以自己恢復,所以千萬不要擔心,不要心里總想著關節區的疼痛,總對著鏡子去做大張口的運動,這樣就會更加重關節區的癥狀,要避免偏側的咀嚼,要治療口腔中的齲齒、牙周炎等疾病,這樣不止對口腔的健康,對整個的關節的健康也是有好處的。