貧血能喝茶葉水嗎

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醫生主講實錄

貧血的患者,盡量不要喝茶葉水,因為茶葉當中有一些物質可以和體內的鐵結合,造成體內鐵元素的損失,身體就吸收不了鐵元素,這對于貧血的患者是非常不利。

在貧血的時候盡量不要喝茶葉水,可以喝一些紅糖或者紅棗水,多吃一些含鐵量比較豐富的食物,像芹菜,香菇,木耳,菠菜等,白天可以多進行戶外曬太陽,能夠促進體內微量元素的吸收,平時也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素和果酸,維生素和果酸能夠促進體內鐵質的吸收,對于貧血的患者有很大幫助,平時應該服用一些補鐵的藥物,如鐵之緣片和硫酸亞鐵口服液,像一些茶類飲料,還有茶水,盡量不要喝。

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