脂肪肝患者注意事項：
一、控制飲食，這是最關鍵的，飲食要注意低脂飲食，避免喝酒，避免吃過于油膩的食物，還要控制高糖高脂的食物，控制碳水化物的攝入，飲食要做到營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，同時要補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、蛋、豆制品等。
二、增加運動，通過自身的特點來制定一個合理的鍛煉方式及鍛煉計劃，要嚴格執行循序漸進，逐步的減輕體重減少脂肪。
三、要定期復查肝功能和肝臟彩超，一旦有異常要盡早進行藥物治療。
脂肪肝患者注意事項
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-20 1899次
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脂肪肝飲食注意事項脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。
01:25
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 14984次
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4448次
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脂肪肝注意事項脂肪肝是肝臟內存在大量的脂肪沒有代謝出去而引起的一種疾病，這種疾病會有一些潛在的危險，需要引起重視，脂肪肝需要注意以下幾方面：一，肝臟的代謝出現異常，如果是因為營養過剩形成的脂肪肝屬于良性的肝病。雖然沒有其他癥狀，但是脂肪肝會反映出肝臟的代謝出現異常，也有可能會影響其他器官出現嚴重的疾病。二，當患者脂肪肝時導致肝臟內合成的血漿脂蛋白和磷脂會減少，久而久之就會影響到血管和神經的功能，患者會出現記憶力減退或者，動脈硬化。三，全身組織器官會出現功能衰退，當肝臟中堆積大量脂肪時會降低肝臟合成白蛋白的能力，身體里面的白蛋白主要是維持組織器官的功能。當白蛋白低下時會讓人們的食欲降低，全身無力，感覺到疲勞，而且也容易誘發各種疾病。語音時長 1:33”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-06 5451次
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脂肪肝應該注意事項飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的最基本的方法，也是預防和控制脂肪肝病情發展的需要。應該禁止并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清以及新鮮的蔬菜等富含親脂性的食物的膳食，有助于肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂。這對因為營養過剩所引起的脂肪肝特別重要，輕度脂肪肝患者的飲食每天攝入的總量應該控制在每日每公斤標準體重二十到二十五千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多的合成。同時可以適當多選用脫脂牛奶，雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物。促進肝細胞復原和再生，除了膽固醇還應當控制碳水化合物的攝入，最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃糖類果汁、果醬、水果罐頭和各類甜點心。同時輕度脂肪肝患者每日食鹽量應該控制在五克以下，因為食鹽可以增加胃液分泌促進飲食。飲酒過量的患者一定要堅決拒絕飲酒，避免酒精對肝臟有進一步的損害。語音時長 1:44”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-03 1937次
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脂肪肝愈后有哪些注意事項病情分析：在脂肪肝徹底治愈之后，患者需要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免過度勞累。飲食上應該繼續加以控制，進行適度的運動。同時也要避免使用對肝功能有損害的藥物。這樣就可以長期的將肝功能維持在正常范圍內。意見建議：因為脂肪肝是一種可逆性的肝臟損害，是可以治愈的，但是也是可以復發的。所以患者除了養成良好的生活習慣外，也需要定期的去醫院復查B超和肝功能。
王佐兵
主任醫師黃石市中心醫院
2021-01-26 1102次
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脂肪肝患者日常飲食有哪些注意事項病情分析：脂肪肝是臨床上非常常見的代謝性疾病 與平時日常生活、飲食習慣有明顯關系。脂肪肝患者平時要注意飲食調整，飲食上要清淡，不吃油膩食物，少吃動物內臟，多吃新鮮水果和青菜。意見建議：脂肪肝患者平時除了要控制飲食以外，也要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，適當參加體育鍛煉，增強抵抗力。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-19 1603次
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脂肪肝注意事項一般情況下，脂肪肝患者注意事項包括戒酒、調整飲食習慣、適當運動、遵醫囑用藥、定期復查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長期飲酒有關，因此患病后要及時戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調整飲食習慣：脂肪肝也與不良的飲食習慣有關，所以在平時避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
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女性脂肪肝注意事項女性脂肪肝注意事項，一般有調整飲食、調整生活方式、定期復查等。1、調整飲食：女性有脂肪肝時，要合理飲食。由于飲食對脂肪肝的影響較大，科學的飲食管理對于女性脂肪肝的恢復比較重要。女性要嚴格控制熱量的攝入，盡量少進食油煎、油炸等食物，做飯時要少放油，也要少進食辛辣、油膩、高糖類食物。此外，女性也要糾正不
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-10 150次
