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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者如果血壓平穩(wěn),沒(méi)有感到不適就是可以泡腳的,能夠刺激血液循環(huán),對(duì)降壓有一定的效果,但是也有一些注意事項(xiàng)的。

比如高血壓患者泡腳的時(shí)候水溫不要過(guò)高,在40度左右就可以了,不要感覺(jué)水越燙越好。此外泡腳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘或者是身體微微出汗就可以。

同時(shí)泡腳過(guò)程中也要隨時(shí)測(cè)量自己的血壓,如果感到身體不是或者是血壓太高就需要及時(shí)停止泡腳。

以上內(nèi)容僅供參考

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