其實一般情況下頭頂撞了一下并不太要緊,如果患者感覺到疼痛了,可以用冰袋敷一下,還要進行臥床休息。另外的在日常生活中要避免頭頸部的軟組織損傷感染,還要避免接觸以及攝入刺激性的食物,當然患者盡可能要避免情緒波動,同時還應該及時的診斷以及治療繼發頭痛的原發性疾病、鎮定藥、癲癇藥以及三環類抗抑郁藥物。
對于預防偏頭痛,緊張性頭痛等,原發性頭痛發作也是有一定效果的,它主要是為了預防原發病以及注意生活規律,避免過度勞累,壓力過大,避免造成亞健康狀態。
另外,患者在日常生活中飲食,應飲食清淡,以易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激的食物,另外,如果患者感覺到頭暈眼花的話,建議還是應該去醫院檢查一下。