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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒?dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8104次

• 膝蓋骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎

  膝蓋骨關(guān)節(jié)炎非常多，我們每天都在用膝蓋，而且有的時(shí)候就超極限地去用，每走一步、每做一個(gè)動(dòng)作，總是腿要先動(dòng)，關(guān)節(jié)會(huì)受到磨損，時(shí)間長了以后，會(huì)出現(xiàn)炎癥。關(guān)節(jié)炎在不同的時(shí)期，治療的方法也不一樣，早期的話可以通過康復(fù)鍛煉、保守治療、或者是注射藥物、口服液藥，到后期的時(shí)候，關(guān)節(jié)已經(jīng)老化到很重的程度了，關(guān)節(jié)炎很嚴(yán)重了，就不是通過藥物的方法，或者是通過保守的方法來治療了，需要做手術(shù)。膝關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，是性價(jià)比很高的一個(gè)手術(shù)，我們一般來說，做完手術(shù)第二天，甚至有很多人，當(dāng)天就可以下床走路。它讓關(guān)節(jié)能夠得到，比較理想的恢復(fù)，但是如果說叫治好，畢竟它是一個(gè)有病的關(guān)節(jié)，它需要一個(gè)過程，讓你不再發(fā)展、不再變壞。也需要醫(yī)生，需要護(hù)士，需要病人本人、甚至病人的家里人，去幫他去恢復(fù)康復(fù)。很多時(shí)候真正所謂的好，鍛煉是很關(guān)鍵的，所以這里面不光是醫(yī)生的工作，患者自己的工作，還需要很多人，去幫助他進(jìn)行鍛煉、進(jìn)行康復(fù)。關(guān)節(jié)置換這個(gè)手術(shù)本身，不是那么很可怕，隨著社會(huì)發(fā)展，這手術(shù)必將會(huì)做的會(huì)越來越多，但是希望還是通過，不要走到需要換關(guān)節(jié)的程度。

  

  02:14
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 7246次

• 膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對于膝蓋骨折以后的病人康復(fù)訓(xùn)練是非常關(guān)鍵的。對于膝蓋骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間。長時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)正常功能就可以，一般要等到有骨痂生長了才可以進(jìn)行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛。要痛的出汗、有力度，更有利于病人功能的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 3878次

• 膝蓋骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)髕骨骨折以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)6到8周左右的時(shí)間。在膝關(guān)節(jié)固定期間，首先需要行下肢肌肉等長收縮鍛煉，骨折斷端疼痛腫脹消退以后，即可以抬直腿抬高鍛煉，以防止長時(shí)間不活動(dòng)引起下肢肌肉的萎縮。并且可以行踝關(guān)節(jié)，腳趾的屈伸活動(dòng)，以防止長時(shí)間不活動(dòng)引起踝關(guān)節(jié)粘連。在骨折大約一個(gè)半月以后就可以坐在床沿上讓小腿下沉，靠重力的作用來牽拉膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)屈曲打90度。在膝關(guān)節(jié)90度以后，可以臥床雙手抱小腿屈膝屈髖鍛煉，或者是下地活動(dòng)的時(shí)候，可以借助固定物體行患側(cè)肢體短期的活動(dòng)，來鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能和下肢肌肉力量就可以。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 4162次

• 膝蓋骨折怎么處理
  病情分析：膝蓋骨折以后的病人，通常選擇保守治療和手術(shù)治療，對于骨折位置比較好的可以打石膏固定，而對于骨折存在有明顯移位的，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。意見建議：存在有移位的骨折，沒有進(jìn)行復(fù)位，很容易就會(huì)使得骨折出現(xiàn)畸形愈合，后期會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)存在有腫痛，影響病人正常生活或者工作。并且有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)并廢。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-11 701次

• 膝蓋骨折什么癥狀
  病情分析：膝蓋骨折的癥狀主要為局部疼痛、腫脹以及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，如果骨折端移位，明顯還會(huì)出現(xiàn)局部的畸形以及異?；顒?dòng)，骨折端間的活動(dòng)也會(huì)觸及骨擦感或聽到骨擦音。意見建議：膝蓋骨折后，建議患者應(yīng)盡早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，完善查體和x線檢查明確骨折端移位的情況，如果骨折端無移位，可以進(jìn)行石膏或支具固定保守治療，如果骨折端有明顯移位，則需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-27 1301次

• 膝蓋骨折的康復(fù)治療
  膝蓋骨折的康復(fù)治療方法通常有固定治療、早期功能鍛煉、物理治療、恢復(fù)性活動(dòng)、營養(yǎng)支持等，進(jìn)行康復(fù)治療的時(shí)候，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院，以確保治療效果。1、固定治療：膝蓋骨折后，需要固定骨折部位，避免進(jìn)一步損傷，醫(yī)生可根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度選擇石膏固定支具固定等方式來穩(wěn)定骨折部位，并促進(jìn)骨折愈合。固定后應(yīng)減少患肢的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 膝蓋骨折手術(shù)康復(fù)訓(xùn)練
  對于膝蓋骨折手術(shù)康復(fù)訓(xùn)練，一般主要還是分為以下幾個(gè)步驟：剛剛手術(shù)以后的病人需要嚴(yán)格地進(jìn)行臥床休息保護(hù)，需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏托外固定。對于這樣的病人，早期可以抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫?？梢赃M(jìn)行股四頭肌的等長收縮，這樣可以防止肌肉的粘連，并且可以預(yù)防肌肉萎縮。對于踝關(guān)節(jié)，可以進(jìn)行伸腿、勾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次