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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53528次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53728次

• 小腿后側肌肉拉傷怎么治療
  對于小腿后側肌肉拉傷以后的病人會表現為后側肌群出現疼痛癥狀，病人不敢行走，疼痛會非常明顯，甚至局部會有高度腫脹的情況。一般針對于小腿后側肌肉拉傷以后的病人的治療方案，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以起到促進血液循環，利于消腫止痛的作用，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就完全可以的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電，更有利于小腿后側肌肉拉傷癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 4027次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么治療
  根據問題所詢問的情況分析，如果在日常生活中不慎外傷，引起了小腿后側肌肉拉傷的情況，往往會出現外傷以后小腿肚部位疼痛以及關節活動受限和局部腫脹等臨床癥狀，建議需要及時的前往醫院就診檢查為好。除了通過x光片檢查來排除是否存在骨折或者脫位等比較嚴重傷情的可能性以外，還需要通過專科醫生的體格檢查來判斷肌肉拉傷的具體病情程度，以便于采取針對性的治療。如果小腿肚部位肌肉拉傷比較輕微，局部冰敷1~2天，然后注意休息，避免小腿劇烈運動，往往在一周時間就可以逐漸的恢復。如果出現了肌肉撕裂傷的情況，則需要通過局部石膏或者夾板支具來固定保護，通常需要固定保護2~3周時間左右，防止癥狀加重。同時需要在疼痛、腫脹的部位局部冰敷或者冷敷1~2天，起到止血、消腫的作用，定期復查，確定拆除石膏或者夾板支具以后，可以在醫生的指導下進行小腿部位膝關節以及踝關節的功能康復訓練，逐漸的進行日常的走路、行走、奔跑等動作，起到康復的作用。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-28 4065次

• 小腿外側肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：小腿外側肌肉拉傷，大部分情況下損傷程度不會很嚴重，僅僅是肌肉的挫傷或者輕微的撕裂傷，積極的進行保守治療就會得到很好的緩解。首先要立即停止所進行的任何的動作。意見建議：受傷兩天之內可以間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。不建議進行推拿按摩。局部可以使用消炎鎮痛類的膏藥緩解疼痛癥狀，同時使用甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-10 1601次

• 小腿肌肉拉傷怎么治療
  如果拉傷的程度不是特別嚴重的話，那么只需要，通過休息的方法就可以，緩解這種情況，如果拉傷的程度比較嚴重的話，并且伴隨有炎癥的情況出現，那么，在前期可以采取冷敷的辦法來進行處理，兩三天后可以換熱敷的辦法來進行治療。如果還有其他異常癥狀的話，要及時就醫。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 2002次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關節的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴重，導致了肩關節的功能障礙以及關節的不穩定，常常需要進行關節鏡手術治療，手術之后需要進行固定6周左右的時間。如果肌肉拉傷程度不嚴重，關節的穩定沒有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 571次