輕中度脂肪肝一般危害不是很大，但是也要注意要給予及時的調整。輕中度脂肪肝一般是表現為單純性的脂肪肝，患者一般沒有明顯的癥狀，檢查肝功能往往是正常的。這個時候主要就是控制飲食和增加運動來控制脂肪肝。
在飲食方面一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，還要避免糖分較高、熱量比較高的食物，同時要戒酒，要做到營養均衡，適當的補充蛋白質和維生素。
除了飲食之外，還要增加鍛煉，多進行鍛煉，減輕體重，改善脂肪肝。一般通過飲食控制和鍛煉可以完全治愈脂肪肝。
輕至中度脂肪肝的危害
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-19 2042次
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-25 6055次
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-25 3683次
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輕至中度脂肪肝脂肪肝是指大量脂肪對肝臟產生一個慢性肝臟的炎癥，根據癥狀、彩超結果以及肝功能的結果可以分為輕度，中度和重度，還可能出現脂肪肝性肝炎，肝硬化甚至肝癌。它們的治療最根本的治療或者說最基本的治療就是積極的改善生活方式，控制體重。第一，飲食控制。要根據每天工作生活的強度來調整飲食的總量，調整飲食結構，積極的低脂低鹽的飲食，限制和減少動物內臟，動物油脂以及高熱量的食物，多吃各種蔬菜，適當的吃蛋白質以及豐富的維生素的水果，同時最好不要喝酒。第二，增加運動。一定要積極參加體育鍛煉，特別是進行有氧運動，通過運動和飲食的控制，讓體重逐漸下降到正常的范圍，大多數脂肪肝病情可以得到較好的緩解。語音時長 01:23”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-05-03 4252次
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輕到中度脂肪肝輕度的脂肪肝如果沒有得到處理任其發展是有可能會進展到中度的脂肪肝。輕度脂肪肝的概念指的是肝臟的脂肪沉積在5%-33%之間。中度脂肪肝的概念指的是肝臟脂肪的沉積在33%-67%之間。關于脂肪肝的處理一定要去除誘因。需要加強運動，增加熱量的消耗，減少飲食，減少熱量的攝入，長期的堅持保持熱量的負平衡就可以取得很好的效果了，還需要進行嚴格的戒酒，一定要調整飲食結構，結合實際的病因進行處理。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-03 3303次
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輕中度脂肪肝怎么分度病情分析：輕、中度脂肪肝是根據肝臟脂肪含量占肝臟重量的百分比來進行分度的，脂肪含量在5%~10%為輕度脂肪肝，在10%~25%為中度脂肪肝。脂肪肝是由于脂肪在肝臟細胞過度堆積所造成，是臨床上比較常見的一種疾病。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要低脂飲食，不能進食高脂肪、高熱量的食物，比如常說的油炸食品、肥肉等等，也一定要忌煙忌酒，超重的人群一定要減輕體重，要做到定期復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2022-01-11 1202次
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輕中度脂肪肝注意什么病情分析：輕中度脂肪肝患者平常要注意飲食控制以及體育鍛煉，飲食控制包括要做到低脂、低糖、低能量飲食，不要吃肥肉、油條、豬皮、動物內臟、火鍋、豬腳等，同時加強體育鍛煉，控制體重及血脂的水平。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫院檢查血脂、肝功能、肝臟彩超等指標，如果出現肝功能異常，可以加用保肝降酶藥物治療，如果血脂過高，可以加用調脂藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-07-04 1403次
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輕中度脂肪肝嚴重嗎脂肪肝是由多種病因和疾病引起的肝細胞脂肪變性,大多數脂肪肝預后良好,但仍有部分特別是伴有炎癥的脂肪肝可進一步發展為肝纖維化甚至肝硬化,而且因脂肪肝的存在患者發生心血管疾病的概率明顯增加,嚴重影響人類健康。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 19246次
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輕中度脂肪肝嚴重嗎輕中度脂肪肝一般來說是不嚴重的，只要通過及時的控制，合理的治療就會徹底治愈。而中度脂肪肝如果不及時進行控制，就會演變成重度脂肪肝，會對身體造成很大的影響。建議患有輕中度脂肪肝的患者要及時的進行治療緩解，其治療關鍵主要在于飲食和運動方面。要控制飲食，減少體內脂肪的攝入，多做一些體育運動，減輕體重，增強
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-24 0次
