妙手醫(yī)生精選1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動。
2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。
3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。
4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。
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喝了奶化驗(yàn)肝功有什么影響喝了奶之后化驗(yàn)肝功能，有可能會造成肝功能指標(biāo)不準(zhǔn)確。我們在進(jìn)行生化檢查，尤其是肝功能、腎功能檢查時，建議患者要禁食水8個小時。因?yàn)樵谶@種情況下，我們檢查的血液指標(biāo)是比較準(zhǔn)確的。如果之前患者有喝奶，有可能會影響我們生化指標(biāo)，尤其是蛋白水平的檢查結(jié)果，不利于我們觀察患者真實(shí)的情況。為此我們建議一定要空腹，進(jìn)行生化肝功能的檢查。如果之前飲水、進(jìn)食或者飲用牛奶，我們建議擇期再次進(jìn)行檢查，一定要空腹8個小時以上，這樣才能準(zhǔn)確的反應(yīng)患者的肝功能情況，有助于我們對疾病做出正確的判斷，正確指導(dǎo)治療。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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椰子對人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。語音時長 1:05”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 9154次
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酸奶喝了有什么好處一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說維生素b1、維生素b2、維生素b6，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝酸奶有滋潤皮膚以及補(bǔ)磷、補(bǔ)鈣還有潤腸通便的作用，平時生活中氣血不足營養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點(diǎn)酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤腸通便的功效，是因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，對于食物消化有著很大的幫助，同時經(jīng)常喝酸奶也有潤腸的作用，所以對于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補(bǔ)鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結(jié)合，與乳酸相結(jié)合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們在吃完飯之后的三十分鐘到兩個小時之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對于補(bǔ)鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補(bǔ)鈣的效果就會更好。語音時長 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-12 2004次
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綠茶喝了有什么好處綠茶中，是中國主要的茶類之一，富含茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營養(yǎng)成分。具有抗衰老，防癌，抗癌，殺菌，消炎的作用，經(jīng)常飲用具有降脂 ，降壓，減肥，防癌，對吸煙者也可以降低尼古丁的傷害。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 4504次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
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椰子喝了有什么好處？一文揭秘??在炎炎夏日，一杯清涼的椰子水無疑是我們解渴的最佳選擇。這不僅僅因?yàn)樗目诟星逅驗(yàn)橐铀N(yùn)含的豐富營養(yǎng)和多重健康益處。下面，就讓我們一起探索椰子水的健康好處。1、補(bǔ)充水分與電解質(zhì)椰子水是天然的電解質(zhì)飲料，富含鉀、鈉和鎂等礦物質(zhì)。這些電解質(zhì)對于維持人體的水平衡和肌肉功能至關(guān)重要。特別是在劇烈運(yùn)
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-11-20 0次
