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• 來月經可以做健身運動嗎

  月經期屬于女性一個特殊的生理期，在這個期間由于子宮內膜的剝脫，子宮創面的形成，宮頸口微張，容易造成細菌的上行感染，再加上來月經陰道的出血，容易出現疲乏無力的癥狀。所以在月經期間盡量的避免劇烈運動，特殊的運動項目更不適宜參加。在月經期間盡量的勞逸結合，不要做劇烈運動，劇烈運動容易出現月經量多、經期延長、盆腔感染等情況，健身運動還是等月經干凈以后再進行，這樣有利于身體健康。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 4184次

• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2053次

• 來月經可以健身嗎
  在來月經期間可以適當的健身，在健身的時候需要注意，不要過于勞累，也不要動作幅度過大，劇烈的運動，否則會影響月經的，來月經期間可以適當的活動，比如慢跑或者外出散步等等，月經期間要注意保暖，不要受涼，否則會影響經血的排出，甚至引起痛經。來月經的時候也需要注意個人衛生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛生巾，否則會增加逆行感染的機率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 1659次

• 來月經可以拔牙嗎
  一般來月經是拔牙的相對禁忌癥，如果不是特殊的情況，一般考慮在月經時，不建議進行拔牙操作。因為在月經期間，患者的全身凝血狀態異常，很容易造成拔牙后的出血，而且出血不易止住。因此對于如果在月經期間，建議暫緩拔牙，在月經期過去之后，再考慮進行拔牙治療。而如果是非常急性的狀態，牙齒必須要拔除的，也可以考慮拔除之后，局部應用止血藥物或者止血材料進行縫合等處理，來進行止血。如果不是特殊情況，一般月經期間不進行拔牙操作。
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  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-10-16 8783次

• 來月經可以紋眉嗎?
  來月經期間不能夠紋眉，因為在月經期間女性的凝血功能是受到抑制的，這種情況進行任何損傷性操作都可能會導致滲血過多，甚至引起血腫。一般建議患者在月經結束后三天再進行紋眉。紋眉治療以后，建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 月經來可以拔牙嗎
  病情分析：月經期是女性一個特殊的時期，盡量不要在月經期拔牙，防止給身體造成傷害。因為女性在月經期免疫力下降，如果在月經期間拔牙，容易導致拔牙后出血不止，同時月經期拔牙容易造成感染,，建議避開月經期拔牙。意見建議：如果女性在月經期間拔牙還有可能會造成個人的經期紊亂，月經不調。所以在拔牙的時候最好要避開經期，因為經期拔牙會產生一系列的危害。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-12-10 1502次

• 來月經可以跳健身操嗎
  通常來月經不可以跳健身操。來月經時如果跳健身操可能會造成月經量變多，從而會引起經期延長的情況發生。來月經時子宮內膜在不斷的脫落，健身操屬于劇烈運動，在來月經的時候跳健身操可能會使子宮內膜脫落的更多，從而會讓出血量變大，有可能會出現月經淋漓不盡，甚至崩漏的情況。部分比較敏感的人受到劇烈運動的刺激，也可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 2164次

• 來月經可以跳健身操嗎
  月經是女性正常的生理現象，期間適度運動如跳健身操，對大多數女性而言是安全且有益的。這一時期的運動需特別注意適度和方式，以避免對身體造成不良影響。適度的健身操可以促進身體血液循環，有助于緩解經期的一些不適癥狀，如輕微的腰酸和腹脹。運動能使氣血
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次