糖尿病怎么防治

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醫生主講實錄

作為中國目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病在所有人群的死亡當中占到第四位的位置,也就是說它的發病率和死亡率都很高,目前中國的患病人群已經超過了一億,而糖尿病前期的人群已經達到了30%到40%,這個數量是很大的,也就是說涉及到幾億人,而且這個數據還是一個比較低估的數據,因為很多病人并沒有進行一個篩查和檢查。

糖尿病怎么防治呢?我們一定要清楚糖尿病的致病因素,我們最常見的是二型糖尿病,一型糖尿病因為是一個先天自身免疫的疾病,它的防治策略相對而言也很少,二級糖尿病的防治一定要清楚,它的兩大因素,一個是不可控,一個是可控因素。不可控因素,也就是所謂的你沒有辦法去克服它,比如說年齡,種族,基因等等,這些東西是改變不了的,而可控因素的話就是我們糖尿病防治的基礎最重要的東西。

第一點就是糖尿病前期,糖尿病前期是糖尿病可控因素當中最重要的因素,如果你的空腹血糖高或者餐后血糖高,或者兩者都高,但沒有達到糖尿病診斷,這種時候就需要按照糖尿病飲食來進行一個生活方式的干預,必要的話,可以服用二甲雙胍或者阿卡波糖進行一個早期的干預。

第二點就是肥胖,肥胖癥是糖尿病的一個獨立危險因素,肥胖患者本身的患病率就很高,所以說肥胖的控制,及時的減肥,尤其是腹型肥胖的控制是很重要的。

第三點的話就是吸煙。糖尿病的形成發展也是其他很關鍵的作用,其它的就包括常見的代謝綜合征,比如說高血壓,高尿酸血癥,高血脂等等,這些因素綜合起來的話,都會導致糖尿病的發生發展更有可能。

因此,糖尿病的防治最主要的是針對可控的高危因素,總的來說就是我說的這幾點,糖尿病前期肥胖,吸煙,高血壓,高血脂,高尿酸,血癥等等,這些因素的一個綜合把控,對于防止糖尿病發生發展是很有幫助的。

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