貧血往往是因為營養不良、缺鐵而導致的缺鐵性貧血,平時在飲食一定要注意,可以多吃一些能補充鐵物質和維生素的食物,比如可以吃一些動物的內臟和瘦肉,可以補充大量的鐵物質來進行補血。
早上的時候可以喝一杯牛奶,中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等,像雞蛋、香菇對補血也是有好處的。
平時也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,也有利于病情的恢復。
如果貧血特別嚴重的情況下,還是建議患者應該及時的到醫院就診,做一個血常規檢查看看,在專科醫生的指導下來服用補血的藥物來進行治療,平時也一定要注意多加休息,不能太勞累。