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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5967次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7249次

• 流產怎么調理身體
  對于流產后的女性，通常都可以考慮專門找中醫開中藥來調理身體，還可以考慮在流產以后專門服用短效避孕藥來促進子宮內膜的修復，也具有很好的調理作用，比如可以在流產后服用優思明，還可以服用優思悅、媽富隆等短效避孕藥，一般就能夠促進子宮內膜的修復，通常都適合人流次數特別多的女性。并且，建議女性在流產以后要盡量的注意休息，不做任何的重體力活動，而且在人流以后還要禁止同房一個月，同時要適當多吃高蛋白類食物。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-07-31 1222次

• 流產后如何調理身體
  女性在流產以后，通常都可以找中醫開中藥來調理身體，也可以考慮服用益母草顆粒、產婦安顆粒等藥物來進行調理。還有一些女性可能會專門服用優思明、優思悅、媽富隆等短效避孕藥來進行調理，以促進子宮內膜的修復。同時還建議女性在流產以后，要盡量的臥床休息，不做任何的重體力活動，一般可能要臥床休息一周左右，而且還建議女性在流產以后，要飲食清淡營養，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免導致腹痛、腹瀉等不適表現，常常都可以多喝烏雞湯、鯽魚湯、排骨湯等。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1756次

• 流產怎么調理身體
  首先需清淡飲食，少食生冷寒涼、辛辣刺激之品，多食含有高蛋白、維生素、礦物質的食物，以補充身體所需的營養，增強機體的抗病能力，減少病邪的侵襲。其次可以適量食用具有補益氣血、活血化瘀的食物，如人參粥、黃芪猴頭湯、參棗米飯、烏雞白鳳湯、桃仁粥、三七蒸雞。同時還需注意保暖，避免接觸涼水，保持外陰清潔，1月內禁止性生活。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-01 1602次

• 流產后怎樣調理身體
  病情分析：流產后調理身體首先要多吃優質蛋白食物，有助于身體恢復。包括牛奶，雞蛋，大蝦，魚肉，肌肉，瘦肉等食物。其次要注意保暖，避免著涼，適當的休息，不能做重體力勞動。意見建議：最后要預防感染，一個月內不能有性生活，禁止洗盆浴，一個月以后復查超聲，確定子宮恢復的情況。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-03 7103次

• 流產后怎么調理身體
  流產后可以通過加強保暖、注意休息、調整飲食、穩定情緒、應用藥物等方法調理身體，還需要定期去醫院復查。1、加強保暖：流產會對身體造成一定的損傷，需要一段時間才能夠恢復。在此期間要加強身體的保暖，根據天氣變化及時添減衣物，洗頭或洗澡后也需要及時擦干，以免受涼后影響恢復。2、注意休息：女性還需要注意休息，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-29 0次

• 流產后怎么調理身體？
  流產，無論是自然流產還是人工流產，對女性的身體和心理都會造成一定的影響。因此，流產后的調理顯得尤為重要。那么，流產后應該如何調理身體呢？1、保證充足休息：流產后的女性身體比較虛弱，抵抗力較低，此時應以臥床休息為主，避免過度勞累。保證充足的休息有助于身體機能的恢復，促進子宮收縮，減少出血。2、注重飲食
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次