貧血體質(zhì)可以吃一些能補充血液的藥物，也可以在飲食上稍加注意，吃一些能補充鐵物質(zhì)和維生素的食物。能補充鐵物質(zhì)的食物，像動物的內(nèi)臟、瘦肉、牛奶、雞蛋、香菇，也可以喝魚湯、大骨頭湯等等。能補充鐵物質(zhì)的藥物，可以口服硫酸亞鐵口服液，不過如果服用補血的藥物最好在專科醫(yī)生的指導下來服用。
不只是說服用補鐵藥物和吃補鐵的食物就可以了，在平時的時候也一定要注意多加休息、不能過度勞累，否則貧血會更加的嚴重。
貧血體質(zhì)怎么調(diào)理
張永強主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-25 21287次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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體質(zhì)陰虛怎么調(diào)理體質(zhì)陰虛是由于體內(nèi)津液、血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)，它的臨床特征主要有以下幾點：經(jīng)常感覺身體臉上發(fā)熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚干燥，手足心發(fā)熱，口咽干燥，容易失眠，大便干結(jié)，性情急躁。它的調(diào)理原則以養(yǎng)陰潤燥為主，食物方面可多食用瘦豬肉、鴨肉、芝麻、沙參、玉竹、百合等滋潤的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性溫燥烈的食物。在生活起居方面應當早睡早起，保證一定時間的午休，避免熬夜、劇烈運動，在鍛煉方面，控制出汗量，及時補充水分，皮膚干燥的病人可多游泳，不適宜洗桑拿，情緒方面要多克制，遇事要冷靜，可以多練書法、下棋，平時多聽一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。藥物調(diào)理方面可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。語音時長 01:53”
黃穎
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
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張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-06 1703次
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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