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• 防止近視的方法

  近視的預防我們從幾個方面來做：第一個，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養成一個好的讀寫習慣。例如不在過強過暗，不在晃動運動的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個，寫字的時候要保持三個一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優質蛋白等等的習慣。第三個，從社會方面，最好鼓勵孩子，每天有兩個小時的戶外活動，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產品，遠離這些東西。也就是說我們從家庭、社會、學校等等幾個方面，都倡導孩子有一個正常的用眼的環境和習慣，這樣對近視的預防，是有一定的幫助的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 49245次

• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產品，不要過多的長時間做作業，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發現小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發展的速度。

  

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  齊穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-07-12 14517次

• 近視的治療方法
  現代社會人們看書，看電視，看電腦，看手機的時間越來越多，從而導致近視的發病率越來越高，我們怎樣才能治療近視？我給大家簡單介紹一下。第一，我們采用視遠處，視近處輪流交替的訓練方法，調節眼部肌肉，緩解近視。我們可以先看近處五分鐘，再看遠處五分鐘，再看近處五分鐘，再看遠處五分鐘，每天做一到兩組，每組做20分鐘，可以調節眼部肌肉，緩解近視。第二，我們可以采取按摩法，比如做眼保健操。按摩眼部穴位，緩解近視。第三，我們可以做準分子激光術，通過準分子激光術可以起到治療近視的作用。第四，我們還可以配眼鏡，對于假性近視的患者，我們通過配眼鏡也可以緩解假性近視發展為真性近視。對于真性近視的患者，通過配眼鏡可以起到緩解真性近視向度數過深的方向發展。
  語音時長 01:47”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2021-07-15 17156次

• 治療近視的好方法
  目前大部分傳統的近視控制方法：比如各種眼部按摩、理療、磁療、穴位刺激、藥物貼等都不可靠，因為都不能有效地抵消近視的主要原因，也就是看近，也不能阻斷近視病程中的關鍵環節，周邊視野后移焦至調節之后。臨床觀察表明，遠視跨焦距可有效控制80%以上近視發生發展，而且使用方便，是在看書學習中，或者在看電視電腦的娛樂中使用，學生很容易長期堅持而獲得良好的遠期效果。視疲勞是造成近視的首要原因，因此，緩解視疲勞對于治療近視有顯著效果，緩解眼疲勞的方法主要有以下四點，首先就是煮好的雞蛋別浪費可以將雞蛋沿著眼部周邊來回滾動，對眼疲勞能起到很好的緩解作用。第二是要經常眨眼睛，俗話說越用越活就是這個道理。第三就是要眺望遠方，這招可以說是老生常談的話題。第四就是健康的飲食同樣可以達到明目的效果，多吃一些蛋白質，維生素，微量元素等都可以起到保護眼睛的功效。
  語音時長 1:43”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 8920次

• 治療近視的好方法
  治療近視眼的最好辦法是做激光，不過不是所有的人都能治療的，要去醫院做個全面的眼部檢查，看眼睛能不能做激光，近視眼的激光手術屬于微創手術，恢復較快，在術后一個星期之后就可以恢復正常的視力。但是還是要注意休息，避免用眼，減少長時間視物。在術后三周內可能都需要用藥，一般三周停藥后也就基本恢復正常了。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-03-28 601次

• 治療近視的好方法
  治療近視目前有多種方法，對于未成年患者可以通過使用角膜塑形鏡來控制和延緩近視度數增長，但是并沒有辦法完全消除或者降低近視度數。而對于成年患者如果不想配戴眼鏡，則可以考慮通過做激光近視矯正手術或者是有晶體眼的后房性人工晶體植入手術進行治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-03-28 602次

• 近視治療方法
  近視的治療方法通常有控制用眼時間、佩戴框架眼鏡、配戴角膜接觸鏡、角膜屈光手術、人工晶狀體植入術等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、控制用眼時間：近視屬于比較常見的屈光不正性眼病，患病后會因平行光線聚焦在視網膜之前而導致視物模糊，如果過度用眼容易影響視力恢復，因此需要嚴格控制用眼時間，建議用眼20~
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-23 0次

• 治療小孩假性近視的方法
  治療小孩假性近視的方法通常有注意用眼距離以及時間，改善用眼環境、適當增加活動等。1、注意用眼距離以及時間：假性近視是指小孩出現近視表現，但是眼睛并沒有出現器質性病變，引起的原因和用眼習慣不佳有關。小孩在用眼時需要注意距離和時間，不可以長時間近距離看書或者寫字，也不可以長時間使用電子產品，比如手機、電
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-19 0次