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• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 9852次

• 防止脫發的方法有哪些

  防止脫發需從生活習慣、頭皮護理、飲食調理和藥物治療等多方面綜合入手。生活習慣上，規律作息至關重要，長期熬夜會打亂人體生物鐘，影響內分泌系統，進而干擾毛囊正常代謝，增加脫發風險，建議每天盡量在相同時間上床睡覺和起床，保證7-8小時充足睡眠。同時，適度運動可促進血液循環，為毛囊輸送更多養分，像每周進行3-5次慢跑、游泳等有氧運動。頭皮護理方面，應選擇溫和、適合自己發質的洗發產品，避免過度清潔或清潔不足。洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環，但不可用力抓撓，以免損傷毛囊。飲食調理上，保證攝入足夠蛋白質，它是頭發的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、豆類等。還要補充富含維生素B、C、E以及鐵、鋅等微量元素的食物，如堅果、綠葉蔬菜、水果等，有助于維持毛囊健康。若脫發嚴重，可在醫生指導下使用藥物治療，如發教授米諾地爾搽劑，可促進頭皮血液循環，刺激毛囊生長。其配方溫和低敏，為2%濃度，特別適合頭皮敏感或首次使用米諾地爾的人群。能在一定程度上降低頭皮瘙癢、皮屑增多、頭皮紅腫、脫發增加（狂脫）等常見副作用的發生概率，在確保生發效果的同時，提供更舒適的使用體驗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-06-25 7967次

• 防止近視加深的方法
  我們知道在手機、電腦廣泛改善我們生活的同時，近視的發病率也在逐年升高，現在國家包括各個地區對青少年近視的防治已經廣泛重視，如何防止近視度數增加，我和大家講一下。首先一旦孩子看東西瞇眼睛或者直接說看不清楚的時候，家長要做的不是帶孩子去眼鏡店，而是一定要去正規醫院的眼科進行散瞳驗光，看看孩子是真性近視還是假性近視。如果是真性近視的話，一定要讓孩子配副合適的眼鏡或者說帶角膜塑形鏡來緩解近視度數的增加。平時飲食上的多吃一些胡蘿卜，動物肝臟，青菜，水果之類的，飲食一定要多樣化，千萬不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近視的話，可以通過用緩解疲勞的滴眼液或者是多進行活動來讓度數回到不近視的狀態。
  語音時長 1:17”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-25 5061次

• 防止近視有什么方法
  我們知道防止近視的方法有很多，比如說平時養成良好的用眼習慣和用眼衛生，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，也可以適當進行眼部的熱敷和按摩，促進眼部的肌肉得到放松，這些都可以有效的防止近視。當然也可以定期去醫院做一下檢查，看看眼睛的具體情況。最好還是查一下視力驗一下光。我們知道六七歲的時候，孩子一般來說會有100多度的遠視儲備，這個也是預防近視發生的神器。而一旦遠視儲備過早的消耗完畢，往往就會快速的往近視方向發展。平時也一定要注意在飲食方面千萬不要偏食或者挑食，一定要保證營養元素的全面攝入，保持一個均衡而又非常全面的飲食是至關重要。同時也不要熬夜，我們知道熬夜對眼睛的損傷也非常的大，一定要養成一個良好的作息習慣，按時作息。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-29 2208次

• 防止近視有什么方法
  病情分析：要防止近視度數增長，目前主要是通過養成良好的用眼習慣，使用角膜塑形鏡，使用低濃度阿托品滴眼液，以及多參加戶外運動等方式來進行控制。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：近視形成的原因非常復雜，通常需要通過綜合治療的方式來盡量控制近視度數的增長，也就是需要綜合上述方法來共同控制。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-26 1002次

• 如何防止近視
  病情分析：近視是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型，一般在兒童期或青少年期發病。要預防近視，主要是養成良好的用眼習慣，例如每次連續近距離用眼不能超過半小時，不要在昏暗與晃動的環境中用眼，讀寫時端正坐姿等。意見建議：對于已經形成的近視，就可以通過佩戴框架眼鏡，佩戴隱形眼鏡，使用角膜塑形鏡等方式進行矯正與治療，成年近視患者除上述方法外，也可以采取激光手術和人工晶體植入手術的方式治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-09-20 1202次

• 防止近視有什么方法
  養成良好的用眼習慣。由于遺傳因素是不可抗因素，所以只能從改善用眼習慣來預防近視，如讀書時保持眼睛與書本的距離大于一尺，勤做眼保健操。每日堅持參加1小時的戶外活動，通過遛狗、散步、慢跑等運動來緩解視疲勞。多吃魚類，補充不飽和脂肪酸。減少使用手
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次

• 防止痔瘡的方法
  痔瘡是肛墊發生肥大性的下移及肛門局部皮下血管腫大、淤血形成團塊，進而出現腫脹、疼痛出血的一種臨床疾病。防止該病的方法包括多進食纖維素豐富的食物、避免吃辛辣刺激食物、多飲溫水、避免久坐或久站、定時排便。不適癥狀加重時，應及時就醫。1、多進食纖
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-27 0次