反流性食管炎的病人首先應該避免暴飲暴食,應該少量多餐,晚餐不宜過飽,一次不能飲水太多,避免食用一些高脂肪,咖啡,巧克力,薄荷,碳酸飲料等食。需要戒煙,戒酒,餐后一小時盡量不要喝水,吃水果,開車,洗澡等。
不要久坐,頻臥,餐后應該適當的站立活動,促進胃腸排空,餐后兩小時不要頻臥睡覺,睡覺的時候,建議將床頭整理抬高10到15厘米來防止反流。
如果是肥胖的病人,還應該積極的減肥,減輕腹腔壓力,避免穿過緊的衣褲,防止對腹部束縛過緊。
反流性食管炎的病人首先應該避免暴飲暴食,應該少量多餐,晚餐不宜過飽,一次不能飲水太多,避免食用一些高脂肪,咖啡,巧克力,薄荷,碳酸飲料等食。需要戒煙,戒酒,餐后一小時盡量不要喝水,吃水果,開車,洗澡等。
不要久坐,頻臥,餐后應該適當的站立活動,促進胃腸排空,餐后兩小時不要頻臥睡覺,睡覺的時候,建議將床頭整理抬高10到15厘米來防止反流。
如果是肥胖的病人,還應該積極的減肥,減輕腹腔壓力,避免穿過緊的衣褲,防止對腹部束縛過緊。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測