一，多喝水，加快體內身體循環，如果喝了太多的咖啡，就要多喝白開水去沖淡咖啡的濃度，加快體內水分代謝，多喝水有助于排尿，這樣就可以緩解咖啡所導致的心慌。
二，轉移注意力，很多人養成了喝咖啡的習慣，但是喝了大量的咖啡之后就可以出現交感神經興奮的癥狀，心慌、心跳加速，感覺緊張、呼吸快，就要停下工作去聽些舒緩的音樂，讓大腦得到休息就可以緩解這種心慌的癥狀。
三，躺下休息，一旦出現喝咖啡之后心慌的這種癥狀，最好能躺下休息一會，不讓自己這么慌亂，這樣就有助于改善心慌。
喝完咖啡心慌補救辦法
肖明主任醫師
山東省立第三醫院 心血管內科
2022-09-20 40114次
為你推薦
-
喝完咖啡頭暈胸悶氣短怎么辦像部分的朋友喝完咖啡、濃茶會有心慌、胸悶、氣短的癥狀，這說明是不太適合喝刺激性的飲品的，因為喝完咖啡以后，首先它會興奮交感神經，交感神經興奮以后，有的患者會誘發出心動過速的情況，尤其是空腹喝咖啡的時候。喝咖啡以后容易讓心率加快，會出現不舒服的癥狀，同時喝咖啡也會影響到胃腸道的神經，會導致一些胃腸道的癥狀，所以說如果喝了咖啡有不舒服的癥狀，最好不要再喝了。喝完咖啡如果覺得頭暈不舒服就不要再喝了，尤其是比較疲勞、緊張的情況下。體質比較弱的時候喝，可能更容易出現頭暈、心慌的癥狀。一般平時容易緊張、焦慮、體質較弱或神經衰弱，或有早搏的人群，更容易出現這樣的情況。所以說，如果平時偶爾會有心慌、神經衰弱、睡眠不太好的人群，就最好不要喝咖啡。
02:46
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 6952次
-
長短腿如何補救我們發現長短腿以后，也不用過分的擔心。一般來講的話，這種比較輕的長短腿，一般2厘米以內的，我們通過一些保守治療的辦法就可以解決。比如說通過鞋墊或者是這種增高鞋。那么對于這種功能性不等長的話，通過康復鍛煉的方法，如果能矯正脊柱的側彎或者骨盆的傾斜也可以解決問題。那么對于這種比較嚴重的功能性不等長，通過保守治療沒有辦法，或者是相對的真性不等長，超過2厘米以上的，那么這個時候我們需要補救的話，有可能就要求助于這種延長的手術了。或者是這種功能性不等長，也可能會求助于這種軟組織松解的手術。那么這種手術的干預，可以真正地改善下肢的不等長的情況，從而實現我們雙下肢長度的恢復。
01:16
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 7695次
-
喝完咖啡心慌補救辦法這種情況非常多見，尤其是在空腹狀態下喝咖啡很容易引起心慌，因為咖啡里面有咖啡因成分，能夠導致交感神經活躍興奮β受體，這樣就有可能會引發心率加快。一般情況下都是引發竇性心動過速，對于這種情況，其實不需要緊張，適當的多喝點水，促進咖啡的代謝，多排一些小便，一般情況下一兩個小時，心慌的癥狀就能夠明顯的緩解。如果說本身可能心臟不好，有冠心病或者說是有高血壓性心臟病，如果說喝完咖啡以后出現心慌，那么有可能會加重心臟病情，這個時候可以適當的口服穩心顆粒，一般情況下口服1-2包穩心顆粒心率就能夠明顯的下降，心慌的癥狀也能夠明顯的緩解。這種人群在以后盡量的不要喝咖啡，否則還有可能會引起心率加快，導致心慌。語音時長 1:24”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-30 27402次
-
喝完咖啡心慌喝完咖啡心慌可能是咖啡中的咖啡因提高了大腦皮層興奮度，導致出現喝完咖啡心慌的情況，咖啡具有提神醒腦的功效，應該歸功于其中的咖啡因成分，不只是咖啡，可樂、茶葉功能性的飲料等眾多飲品中都含有咖啡因，只是含量的多少不一樣。咖啡因可提高大腦皮層興奮性突觸后的電流頻率，同時具有興奮心臟、興奮骨骼肌、抗氧化、舒張血管、松弛平滑肌等生理作用，這也就意味著咖啡因不僅能夠提神和驅趕疲勞，也會引起心臟不適，血壓升高和肌肉震顫，所以很多人在喝咖啡之后心臟也會突突猛跳，特別的不舒服。如果習慣喝咖啡，半天不和或者一天不喝就會感覺到疲倦和無精打采，多半是對咖啡因上癮了，不過不用擔心咖啡因的成癮性遠不及毒品，煙草和酒精嚴重，也沒有劇烈的階段癥狀，但是也并不意味著你可以肆無忌憚的想喝多少就喝多少，咖啡因攝入過多會導致心悸和血壓升高，增加心臟病的風險，所以一定要控制咖啡的飲入量。語音時長 1:36”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 53894次
-
喝完咖啡心慌補救辦法是什么病情分析：喝完咖啡如果出現心慌，那么一定要注意多休息，還要喝一些溫開水，這樣才能夠有效的改善癥狀，如果心慌的比較嚴重，可以服用藥物，比如穩心顆粒，是能夠有效的減輕心慌的癥狀的。意見建議：患者在日常的生活中一定要避免喝濃茶以及濃咖啡，還要保證充足的睡眠，避免熬夜和勞累，避免吃刺激性的食物，一定要戒煙戒酒，還要避免暴飲暴食。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-13 1503次
-
喝完咖啡心慌怎么緩解病情分析：喝完咖啡心慌，主要是因為咖啡中含有咖啡因，部分人對咖啡因非常敏感，會引起心慌不適，主要表現為竇性心動過速，也可以出現一些早搏，如房性早搏，室性早搏等等，應多喝水，必要時需要服用一些藥物，如倍他樂克，穩心顆粒。意見建議：建議喝完咖啡心慌的患者應避免飲用咖啡，飲用咖啡后大量喝水，平常生活中保持心情愉悅，對煙，酒，濃茶等類似會引起心慌的東西應避免接觸。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-11-22 1402次
-
喝完咖啡心慌補救辦法有哪些喝完咖啡心慌主要是咖啡因刺激引起，也不排除是情緒激動等導致的，補救辦法包括大量飲水、適當休息、分散注意力等。1、大量飲水：咖啡屬于一種飲料，而且咖啡中含有咖啡因，喝了后會導致交感神經過度興奮，同時還會造成心跳，從而導致出現心慌的情況，可以通過大量飲水的方式改善，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進咖啡排
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-27 0次
-
喝完咖啡心慌頭重患者喝完咖啡心慌頭重可能是咖啡因刺激或患者有室上性心動過速導致。咖啡因刺激：咖啡因對大腦神經有刺激性作用，對咖啡因敏感的人喝完咖啡會出現頭暈、頭痛、心慌的癥狀。另外，咖啡中的咖啡堿以及其他成分會迅速的降解，降低血糖濃度，會引起患者低血糖，產生頭暈、頭重、心慌、惡心的癥狀。咖啡因還會使患者腎上腺素分泌
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-07-25 597次
