妙手醫(yī)生精選

喝烏龍茶的好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常喝烏龍茶是可以降低血液粘稠度,增加血流的循環(huán),改善血液微循環(huán),對防止心肌梗塞,抑制主動脈硬化,防治高血壓等心血管疾病是非常有幫助。

烏龍茶里面還含有多酚類的物質(zhì),是可以抗氧化,能預(yù)防衰老、美白肌膚的功效。

烏龍茶中還含有維生素C,也可以美白肌膚。飲用烏龍茶是可以抗衰老,而且還能夠補(bǔ)充維生素C。

烏龍茶里面含有兒茶素等多酚,是能夠促進(jìn)新陳代謝,還能夠燃燒脂肪。如果經(jīng)常的喝烏龍茶,并且配合適度的運(yùn)動,是能夠達(dá)到瘦身效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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