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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8450次

• 潤腸通便茶能長期喝嗎

  潤腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時也由中藥制成的茶劑。對緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長期服用，因為很容易養成患者的依賴性。養成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續飲用至湯色淡為止。平常可以多吃些粗纖維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當運動，防止便秘加重。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-11 56599次

• 什么食物潤腸通便
  潤腸通便的食物比較多，我給大家講幾種比較常見的。一是燕麥，燕麥能夠潤腸通便，促使糞便的體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃的蠕動，發揮通便排毒的作用。二是糙米，糙米也就是全米，保留米糠，它有豐富的纖維，具吸水、吸脂的作用，即相當的飽足感，它能夠整腸、利便，有助于排毒。三是大白菜，大白菜清香爽口，利胃飽腸，經常食用對于促進人體健康極為有利。大白菜中還含有豐富的粗纖維，不但能夠起到潤腸、促進排毒的作用，又能夠刺激腸胃的蠕動，促進大便的排泄，幫助消化，對預防腸癌也是有著良好的作用。四是卷心菜，卷心菜在蔬菜里以高纖維著稱，它能夠刺激腸道，起到消除宿便的作用，卷心菜還富含維生素c、維生素e、以及能夠提高血液里鈣離子濃度的維生素k，因此還有不錯的美膚功效。五是蜂蜜，這種是比較普遍的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類的物質，酵素是可以幫助人體消化吸收并加強新陳代謝，睡前可以喝一杯蜂蜜水能夠有效的預防便秘的發生。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 67951次

• 哪些食物潤腸通便
  有很多富含維生素的食物，可以有潤腸通便的作用，下面我簡單的介紹幾種。第一，地瓜，地瓜所富含的纖維質非常的松軟，容易消化，它可以促進胃腸道的蠕動，有助于排便，最好的地瓜的吃法是連皮一起吃掉，這樣的話比較更容易能夠通便治療。第二，燕麥，燕麥能夠滑腸通便，促使了糞便的體積變大，水分增加，配合纖維促進腸道的蠕動，增加發揮通便排毒的作用，燕麥的吃法建議可以打成汁當飲料來喝，也可以配合著蘋果，葡萄干等其它的食物一同服用。第三，綠豆，綠豆有清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴的功效，多喝綠豆湯可以排毒消腫，也可以通便治療。第四，糙米，糙米就是全米，保留的米糠，有豐富的纖維，它具有吸水吸脂的作用，并且有相當的飽腹感，能夠正常利便，有助于排毒甚至減肥。第五，山藥，山藥可以整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，并且可以增加免疫功能。還有一些新鮮的蔬菜，比如說茼蒿，含有富含豐富的維生素a，可以保肝臟，同時有助于排出體內的毒素。白蘿卜也有很好的纖維素，可以促進排便有利于減肥。還有一些像醋有利于人體的新陳代謝，可以促進體內的酸性物質，消除疲勞可以利尿通便的作用。
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  計蓓 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-26 42049次

• 怎樣通便潤腸
  病情分析：正常情況下，可以通過按揉腹部、服用藥物等方法通便潤腸。患者在平時用手按揉腹部，能夠使腸道蠕動的速度加快，輔助促進大便排出。如果是出現了便秘，還可以在醫生的指導下服用具有潤腸通便作用的中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液，此藥物的適用范圍較廣，無論是虛性便秘還是實性便秘，都可以遵從醫囑用藥，并且藥性溫和，其中含有的郁李仁善導大腸燥結，蜂蜜也可以補中潤燥，搭配火麻仁和桑椹后，能夠促進大便排出。便秘患者還可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠調節腸道菌群，改善便秘的情況。意見建議：平時可以多喝一些溫水，適當的增加運動，建立良好排便習慣，每天定時排便，并保持注意力集中，以免因外界干擾而出現排便時間延長的現象。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2023-12-01 1202次

• 哪些蔬菜潤腸通便
  病情分析：有的病人經常的會有便秘癥狀，可以多吃一些水果蔬菜緩解癥狀。還需要多喝一些水，并且適當的參加一些鍛煉，養成定時排便的習慣比較好。意見建議：建議患者可以多吃一些大白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜等，還可以這些花生、芝麻、蜂蜜、核桃等，這些也可以潤腸豚便。還有可以多吃一些水果，比如梨、香蕉、蘋果等。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-02-20 3004次

• 如何潤腸通便
  一般潤腸通便的藥物可以應用中成藥，比如麻仁潤腸丸，主要的作用就是為潤腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結的患者，再就是應用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時還可以應用物理的方法，如按摩腹部，還可以
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-06-20 178次

• 如何潤腸道通便
  潤腸道通便可以在醫生的指導下選擇促排便的藥物，也可以通過多喝水以及調整飲食的方法輔助緩解。如果患者出現了便秘的情況，需要遵從醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，此藥物中含有的成分都屬于藥食同源，其中火麻仁為君藥，能夠潤腸去燥，郁李仁為臣藥，
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次